《高效能人士的七个习惯》第一个习惯:积极主动

以下是我参加陈浪老师课程的课堂笔记,知识产权归东方九型教练学院所有,转载请联络作者。

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积极主动的反面是消极被动。什么是消极被动?通过外部的刺激,让对方做出反应。有刺激才反应,受制于环境,是动物反应。

消极被动的生命状态其实就是关注自己不想要什么,被恐惧和匮乏所驱使的人生,受制于环境,受制于自己过去的伤痛,处在生存层面。

人,有选择的力量。是做一个大写的人的力量所在。人最大的自由是选择的自由。

《活出生命的意义》一书的作者弗兰克尔说,人类终极的自由,是选择的自由,就算在集中营,我依然可以选择自己的态度。“知道为何,就可以忍受任何”,内心的动力最重要。

积极主动的原则就是:每个人都有选择的自由并且要为自己的原则负责。

人之所以不敢选择,是因为害怕为结果负责任。

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每个人自己就是一家股份公司,你为什么会把股权交给别人?你付出了什么代价?得到了什么?关系中只有纠缠,没有亲密。

拿回自己的股权,为自己的选择负责任,才能真正长大。

消极被动的人抱怨环境,抱怨别人。我不得不怎样,如果怎样,我就怎样……

积极主动的人,我看看有没有其他可能型,我选择,我情愿,我打算……

积极主动的人的特质:一、依据自己内心的价值观作出回应。人与动物的区别,在于依据自己的价值观作出自由的选择。人类的四项天赋:自我觉察(本体)聆听内心的指引、同理心(心)和他人合作双赢,想象力(脑)发掘梦想成就未来,独立意志(腹)不受外力干扰坚持自己选择。

从nlp逻辑层次来说,是清晰自己的上三层,发掘自己的价值观。在你人生中,最想要的是什么?它为什么重要?你最尊重的人是谁?他身上让你觉得重要的东西是什么?你做起来轻松自在的事情有些什么?通过这些问题的检视,找到真我价值。

让内心的声音与大道相通,才能走下去,走得远。

外面植入的,是为了得到而来的,是工具性价值观,不起发源于内心的。而自己内在的,也没有压力,乐此不疲。超我的声音是植入的,不是自己的。

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清晰个人价值观的方式,连问三个问题:为什么你喜欢做?原因在哪里?价值是什么?

比如逛街,有的人焦点是跟朋友在一起,真正在意的是关系。而有的人在意的是变化,在意的是新鲜感。还有人关注款式,在意品味……行为背后有不同的价值驱动。(对应了九型的核心价值观)

喜欢做的事情背后,都是核心价值观在驱动。

(未完待续)

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