雪丽香醍
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健康大讲堂

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【健康管理大讲堂——吃饱三餐不举铁，身材、慢病都改善】

“马甲线，脊柱沟，比基尼桥，控制体重，减脂增肌，改善慢性病，远离亚健康……”想瘦的原因有很多。

吃饭要比虫少，锻炼得比部队勤，怎么不得剥一层皮No，no，no，如果告诉你，靠吃就能让身材、慢病都改善，你信不信

健康的瘦，慢病快改善的路上，你需要科学的方法。自救，做自己的大医生

健康大讲堂_第1张图片

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