2020-4-5晨间日记

今天是什么日子

起床：5:30

就寝：21:30

天气：晴朗

心情：平和

纪念日：无

任务清单

昨日完成的任务，最重要的三件事：

1.阅读1小时

2.运动1小时

3.早睡早起

改进：早睡早起的时间可以压缩，可以每天5点起床，10点睡觉

习惯养成：每天坚持阅读1小时，睡前微运动保证入睡的质量。

周目标·完成进度

1.坚持去健身房3次，已完成

2.每周坚持阅读1小时，因下班时间有些时候晚目前未达成。

学习·信息·阅读

1.今天早上起床写了一篇文章，是对最近学习时间管理的一次总结。

2.迷上理财，在网站上观看各种理财专业知识。

健康·饮食·锻炼

1.早上9:00吃了一个苹果

2.7点出门骑行30分钟起买早点

3.早餐：包子，鸡蛋和牛奶

人际·家人·朋友

1.晚上睡前和母亲通电话，交流生活点滴。

2.和大学同学聊天，交流最近发展近况。

工作·思考

1.明确发展规划，认识自身不足。在工作中取长补短。

2.业余时间培养自身兴趣爱好，用文字记录生活点滴。

最美好的三件事

1. 锻炼身体，积极向上

2. 写作记录生活点滴

3. 和家人电话报平安

思考·创意·未来

量变引起质变，心有大未来。（将来的事谁说的准呢）