9月1日开学第一天，又是幼儿园最热闹的时候。
近日，一则宝宝上幼儿园放园时指着妈妈哭的视频引来了父母们的共鸣。
视频中，在太原的一家幼儿园放园的一幕——一位宝宝生无可恋的站在门口，当老师告诉他妈妈来时，他再也忍不住了，瞬间嚎啕大哭。
这位宝宝边哭边指着妈妈，一副委屈又生气的样子。妈妈看到后也格外的心疼，赶忙上前抱起宝宝。
看到这里，很多父母们都感同身受，孩子从小就没有离开过家里，现在突然要在陌生的幼儿园里待上一整天，说实话，父母们也会产生焦虑的情绪。
所以，一旦孩子哭，很容易感染到父母，甚至有些宝爸宝妈偷偷的抹眼泪，或心软答应孩子先不上幼儿园。
那么，对于初次入园的孩子，父母们如何帮助宝贝顺利地过渡焦虑期，尽快地适应幼儿园生活呢？
一
父母们要认识到孩子出现
分离焦虑是正常的
分离焦虑是指孩子与主要抚养人产生亲密的情感联结，却要与之分离，从而会出现伤心、哭闹以示反抗。
因为孩子在进入幼儿园之前，主要是和家里人相处，人际关系单一，并且大多是几个大人围着一个孩子转。而幼儿园则是三个至四个老师面对二三十个孩子，给到每个孩子的关注就没那么多。
此外，孩子在家都是和爷爷奶奶、爸爸妈妈等大人的互动，到了幼儿园，面对陌生的环境，孩子要重新学习与老师、同伴的相处，交往及相应的纪律和要求。
这一系列环境、人物的转变，会给孩子带来陌生和紧张，产生分离焦虑就在所难免了。
二
父母要有的放矢的培养孩子
自理能力和言语表达力
从孩子开始进入幼儿园那一刻，意味着孩子走向独立。
每个幼儿园虽各有特色，但基本上都有着相似的一日活动流程。包括自主用餐、如厕、午睡习惯、与同伴友好相处协商合作等方面。
在这里，父母可以在孩子入园前，与老师积极沟通，了解清楚孩子入园时需要掌握哪些技能，以及具体要怎么引导孩子，需要父母带着孩子提前学习。
父母要知道，只有让孩子具备一定的自理能力和言语表达力，才能帮助孩子更快适应幼儿园生活。
因为孩子的动手能力及表达能力会给他带来自信心和安全感。
三
父母学会正确引导孩子
很重要，这里有三点建议
01多回忆幼儿园里快乐的事
有些父母在接到孩子时，总会问：今天哭了吗？吃得好吗？有没有被批评？
这些话语都在潜意识的引导孩子把不开心、难过的情绪与幼儿园相挂钩。这是非常不利于孩子适应幼儿园的。
如果我们想尽快让孩子度过分离焦虑，可以这样和孩子说：今天幼儿园做了哪些让你快乐的事？有没有比昨天更棒？
父母的认知在很大程度上影响孩子对待幼儿园的态度，所以，一定要注意你的语言表达。
02多阅读有关入园准备的书籍
最好每天有个固定的亲子阅读的时间，不仅有利于提高孩子语言表达能力，还能有效促进亲子关系。
绘本故事的力量对于孩子而言是非常有吸引力的，能把深奥难懂的道理，通过一个个生动形象的角色、情节传授于孩子。
在孩子入园前后陪伴孩子阅读有关入园系列故事，能让孩子了解到幼儿园的方方面面，减少孩子的恐惧感。
同时让孩子了解到虽然妈妈不在你身边，但妈妈的心是和你在一起的，让孩子有一个安全感和信心去面对新环境。
03游戏可以缓解分离焦虑
游戏对于儿童而言，是在玩中学，有着巨大的魔力。
而对于分离焦虑严重的孩子，可以通过角色互换，爸爸妈妈与孩子互换身份，爸爸妈妈扮演哭闹、不愿意上幼儿园的宝宝，而孩子也会学着大人的样子，反过来安慰说：不哭不哭，妈妈下班就来了接宝宝哦。
反复几次这样的游戏，通过游戏的魅力感染孩子，让孩子不在惧怕幼儿园。
四
父母多与老师沟通，家园共育是孩子成长最有效的手段
每个孩子都有个体差异性，来自不同的家庭，不同的性格，对环境的适应性也不同。
父母是最了解孩子的人，也是孩子信任安全感的来源。因此，父母积极配合老师的工作，与老师保持良好的双向反馈，将更有利于孩子尽快适应幼儿园生活。
如：每天和老师沟通，了解孩子在幼儿园情况，孩子哭闹不止，不愿意来幼儿园，父母可以和老师商量，缩短在幼儿园时间或从家里带一样喜欢的玩具陪伴孩子。
同时，父母对于孩子哭闹，应更理性的眼光看待，允许孩子哭闹。因为，哭是一种自我疗愈的好方法。
分离焦虑是孩子成长路上的一个小阵痛，而孩子的童年需要父母的用心呵护，让我们一同为孩子打造美好的未来。
作者┃慧草
来源┃山伯教育-专注礼育养育教育资讯
编辑┃丄学号