【小艾眼中的世界】耀东老师律动禅拍实录【29】——从禅拍经验沙因老师的教导【允许】

编者的话：

文中的主人公是小艾，她只是一个虚构的人物角色，文中采用了第一人称的写法，这样更有亲和力，你可以跟着小艾一起去经历和经验生活，也许在小艾生活中发生的正是你生活中正在发生的，借由小艾有一份照见，有一份对于生命的新的领悟，有一份跳出剧情看生活的洞见。

第29次

今天耀东老师着重拍的是我的头部和小腿，为我拍两个后肩膀的时候，就尤如几把利剑一剑剑劈向了前面的心口和胃的部分，仿佛把前面的大地劈开了一道道缝，身体还是蛮喜欢这种感觉的，拍头主要是拍的后脑勺，一下子就震到了脚底，就象是全身的一个打通，当拍到脖子下面那个部位的时候，它的周边有一个地方我觉得特别的痒，我特别想让耀东老师拍那个地方，但是好象每次拍都没有办法拍到那里，既便我明确告诉他这个地方痒，需要多拍一下，他都没有办法拍到，等全程拍完，那个痒的地方我自己找了一下，也没有找到，拍完之后我和耀东老师交流，耀东老师说，那个痒是需要我自己去承受的，一直承受到不痒。怪不得我自己找也找不到那个具休位置在哪里。

沙因线上答疑第89课——关键字【纯原体验、绑定在爱喜悦和平中、不好的事情不存在】

【沙因答疑导读】【86】没有剧情，身体突有不适是纯原体验吗？

当我与耀东老师说，我常常胃部会有莫名的恐惧时，耀东老师再次提醒我，恐惧和开心是一样的，只是它们是不同的表现形式，开心更容易让人接受，我们是享受开心，对于恐惧是想把恐惧拿走，而不是享受，再一次点醒我这个梦中人，耀东老师让我去观察，当恐惧来临的时候，内在有什么样的感受，内在是不是黑的，哇塞，这不是沙因老师所讲的内在空间吗？今天又再一次地复习了沙因老师关于内在空间的教导

【笔记】【沙因】【3】情绪的真相（上）——《智慧的力量》

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沙因答疑精选丨关键词：TCE、心智机器、内在空间