2018.6.29

复原力源于每个人的内在,也源于他们获得的外部支持,复原力源于因生命中的美好而引发的感恩,也源于在挫败中学到的经验,它既来自对于悲伤的解析,也来自对悲伤的接纳,有时,你的复原力比你想象的弱一些,有时又会强一些。

我想让你明白,当生活给你当头一棒,让你坠入悲伤之海时,你能做的就是奋力游向水面,重新呼吸。

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  在我成长的过程中,我学会了遵守黄金法则:"你希望他人怎样待你,你就要怎样对待他人。"可是,在他人经历痛苦时,我们应该遵守"白金法则"(而不是黄金法则"):"按照他人希望被对待的方式对待他"从身处压力的人的行为中获得密钥,然后表示理解,更好的方法是,在行动上给予回应。

                                  另一种选择

早上4点45起床,参加凤凰队小组会,竹英主持,大家重点支持文健,子永。7点半赶往汉口参加曹总的技术交流会。一路上把时间用起来看书。与时间赛跑!

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