平凡之路-我的戈14历程

前言

戈壁只有一个，但每个人的戈壁之路各有不同。有人的戈壁之路是披荆斩棘，勇夺佳绩的英雄之路；有人的戈壁之路是从跑步小白迅速晋升为跑神的励志之路；有人的戈壁之路是勇于付出，帮助别人的爱心之路；而我的戈壁之路，只是一条平凡之路。

戈壁只有108公里，但为了走上这条路，我用了接近三年的时间，用了2363公里的路程。这一路走来没有荡气回肠、少有激动人心，只有迈出的每一步。

没有我的戈壁之路是从2016年5月开始，那时的我是个在减肥路上屡战屡败的LOSER，170的身高撑着200斤的体重，已经开始准备与肥肉安然相处共度余生。然而当到我进入了中欧 ，遇见了戈壁，这一切都开始改变。

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发心篇

开学模块正是戈11战事正酣，懵懂的我只记得厦大的侯斌和另一位女生各支着一条单腿，携手向前，这是戈壁在我心中留下的第一颗火种，点燃了我心中一个念头：他们行，我是不是也可以。根据自身的条件，将进入C队列入了自己的目标

准备篇

2016年7月30日上午，充满期待的我第一次进入进了国家体育总局训练场参加戈12的集训，然后不久…..我就已非常丢人的形式退场，在训练中喝了几口宝矿力就吐的一塌糊涂，再次感谢戈友会的荣桓和杨劲松对我的照顾 。

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2016年的8月9日，我正式开始了走向跑(走）步生涯。开始的日子根本就跑不动，只能走；慢慢的从每次一两公里每次5公里、8公里、10公里直到2018年完成第一次半马；月跑量从开始的50经过18个月缓慢上升到100，配速从11逐渐提高到6:30，静态心率由83降到65以下；体重从99公斤降到92公斤，令人欣喜。但伤病也随之而来，足底筋膜炎和骨膜炎、髂胫束综合症接踵而至，所幸的是班里有A队大神、马拉松王子能够答疑解惑，更有中欧戈友会强大的医疗保障体系给予支持。2018年5月20日，戈13结束不久，我们同班同学参加完昌平节拍跑后举行了戈壁的分享会 ，请参加戈12、13的同学分享了A、B、C队的 经历，这次分享让我觉得，经历一次B队才能够完整的体会一次戈壁，而自己的积累和准备也具备上B队的 可能 ，所以正式确定将参加戈14B队定为目标。

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行动篇

既然明确了目标，就要开始行动 ，我的首要任务还是减重，6月开始请私教撸铁控制饮食，每次撸铁后跑8公里回家，早晚全麦面包 、鸡胸肉、水煮青菜，4个月后终于体重下降10公斤，回到2002年。10月参加华北区预选赛，第一天半马PB209，第二天12公里配速 达到534，顺利获得决赛资格。11月毕业旅行错过了总决赛，12月1日感冒咳嗽错过了北京补赛，最后12月15在华南区长，后来的A+大神刘广文的陪伴下，深圳湾跑了21公里，16日参加深马半马，最后终于搭上了B队的末班车。

也许是取得B队资格后过于兴奋的原因，在随后18天内又跑了3个半马 ，结果就是右髂胫束受伤 ，为戈壁之路蒙上了一层阴影。

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拉练篇

从三亚拉练开始，戈14的旅程算是正式拉开了帷幕，我一共参加了拉练，三次收获不同。三亚拉练：熟悉团队，熟悉戈壁规则，让我有幸结识了514旅的诸位男神女神（这时他们才是初露锋芒，戈壁上下广文、也琼、艳霞、殷骁、高斌、陈奎、梁晶晶、海军个个都流光溢彩的跑神和才子），三亚第一天，我开始作为先锋出战，15公里后髂胫束发作落在后边 ，以第六人的身份帮助团队获得第三名，第二天因伤退赛，去给队友高斌的儿子当了半天的代理爸爸。在终点见证了旅友们获得冠军。可惜的是比赛结束后因为旅长广文参加A+，14旅被解散，我被分到了第一天的冠军队六旅。

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蟠龙湖拉练 ：收获的是山地越野的经验，两位大A鲲鹏和钱十八在过程中教了我们很多东西，尤其是下坡的经验。崇明岛拉练让我们学会了按照配速列队跑，第一天选择了7分配速组 ，因为伤病拖了全队的后腿，享受了私兔小牛、标哥的陪跑服务和慧平的拖带服务。第二天选择 7分半配速组，全程保持队形还有余力。为自己在戈壁上选择配速有了更清醒的认识 。所以在赛前选择了标哥领导的第三突击队。

正赛篇

与准备期与拉练期的跌宕起伏相比，我的正赛之路显得波澜不惊 ，乏善可陈。4月30日终于到达了戈壁，感受到了戈壁的闷热和强烈的紫外线。在点将台感受了戈友的狂欢，在小吃街提前大醉一场都是大家的标准动作。

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5月2日体验日开始，每天的日子总是很相似，早上组队热身出发，我算在的中欧三突，在标哥的带领下，排列整齐的两列纵队稳步向前。无论是酷热还是八级沙尘暴，“中欧三突，戈壁最酷”，戈14最让人感动的照片，就是三突排着整体的队伍在沙尘暴中前行。下午回到营地先去做拉伸理疗，然后会到大账稍事休息，就开始搭建帐篷 。值得骄傲的事，我所在的六旅总是第一个搭完帐篷。帐篷完毕后就开始了晚餐的时间，戈壁的羊汤总是让人回味 。吃完饭之后去开当日的总结会 ，听丹队总结今天的经验、由王丰领队和海滨会长介绍A队的战况 。

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当然也会有些小意外和小惊喜，比如体验日亲身体验骆驼刺纹身的滋味，比赛日第一天在终点两公里处水尽粮绝，作为双重校友携手人大共同撞线。

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比赛日第三天过了最后一个打卡点，进入河谷地带，对于很多人来说就进入了享受比赛的时间，一路有山有水 ，仿佛从另一个世界回到人间。最后一公里处组队携手冲线，为这段旅程画上一个圆满的句号。

    同样的路程，不同的感受。A队大神披荆斩棘，勇创佳绩；先锋队队员破风护航，甘于奉献。收尾队队友们或者是突破自身极限，或者默默牺牲个人成。我是平凡之人，走的是平凡之路，每天一直走下 去。其实人生也是如此，有人振翅高飞 ，有人艰难向前，有人就是一直向前走那唯一的路。但我们都是 “徘徊着的 在路上的|沸腾着的 不安着的”，我们都“曾经跨过山和大海，也穿过人山人海 ”，戈壁之路是人生之路第一部分，走过戈壁，人生还有下一路程，“时间无言 如此这般 明天已在 风吹过的 路依然远”，我的故事就讲到这儿了。

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