6.12 何必执着

食不厌精，脍不厌细。

肉和菜制作得越精细越好。

此言岂是一个信奉中庸之道的人能讲的？

正确说法应该是，食脍精细，适可而止。

孔圣人既然讲出这话，也就跌落神坛，沦为众人矣，顿觉和蔼亲切倍增。

根据现代营养学研究，食物吃得太精细对人身体并无大益，因为过度加工的食物会削弱牙齿咀嚼功能，胃的消化功能，肠道吸收功能。用进废退，久而久之，这些身体的机能就逐渐退化，人体质也就弱了。

换句话说，食不厌精，脍不厌细，就是一种走极端，而但凡走极端，结局都有点让人失望。

减肥走极端，得厌食症，瘦成骷髅女。

工作走极端，变成加班狂，无法享受生活的美好。

就是社会主义我们党也没走极端啊，不然市场经济怎么来的。

当你执着于一件事情，你就已经失去它了。

这句话被引用很多，但其中蕴含的禅意又有几人知。佛教视万事万物为相，相是迷相，瞬息万变。当你执着于见山，山早已不是山，这一刻的山不是上一刻的山。

很喜欢马云说的话:

理想还是要有的，万一实现了呢？

脚踏实地，朝着目标努力，努力不一定有收获，但是不努力一定没有收获。那个梦想，不是一定要到达的彼岸，而是越过山丘，哦，原来你也在这里。

何必执着，不必执着。

佛在心中，吃肉何妨。