我不劝你积极向上，但是想说善待自己！

前段时间，情绪有点不对！颓丧、失落、阴暗这些听起来就很暗黑的词，可以很好的形容当时的状态！具体的时间点就是韩国艺人崔雪莉自杀的那段时间！

一颗悲剧的人间水蜜桃

关于她的悲剧，在这就不再赘述。只觉得很神奇，明明自己是对明星轶事没那么关注的人，这次却有如此大的触动！

当时在新闻网站上看到这个消息时，莫名揪心了一个下午！

自此之后，自己的情绪突然陷入低谷，觉得人间不值，人生无望，生活不明！

开始时是失眠，翻来覆去的睡不着！辗转反侧，彻夜难眠！然后是不断否定自己，觉得自己无用，拉低美好生活水平线！不断拿自己跟认识的人做对比，对比之后更加失望，再次就是频繁思考活着的意义！最后，就是停止学习，放纵自己，任凭孤独吞噬着自己！

那时的生活真像这潭死水啊

庆幸自己走出来了，经过身体的极端劳累之后，在那个晴空万里的午后，突然顿悟！上帝的苹果砸在我的头上，打通了我的任督二脉！

瞬间觉得风是甜的，云是软的，连空气里漂浮的雾霾都是五彩缤纷的……

写到这其实在您看来十分无趣或者没有意义，但是想说，

我们已经习以为常“本故事纯属虚构，如有雷同，纯属巧合”的设定!但事实是，生活是有雷同的。

故事起源于我的朋友圈里有个98年的小姑娘，突然发了条朋友圈！配图是划了十几条口子正在冒着血珠的手臂！

以及一瓶赫然写着“适用于抑郁症”患者的药瓶！

刷到这条内容的时候，我是真的怔住了！

相同的遭遇促使我及时联系了她，并想劝慰些什么，在挂断两次电话之后，她终于回复了我说她还好！

简单的交谈之后，我突然明白：

第一、空洞的语言，对于一些正在遭遇不幸的人毫无作用！

第二，世上没有真正的感同身受！

第三，有些事，真的只能靠自己！

即使这样，我还是不断劝慰着她，告诉她我也有类似的经历，叫她不要闲着，让自己忙起来等等等等。

虽然不知道自己这番劝说对她有没有起到作用，但是幸好，她决定走出去，找医生医治自己的抑郁症！

写完这段经历，突然想起很久之前看到的一种说法：当今社会，几乎每个人都有不同程度的心理疾病！

亲身经历验证了这种说法，在这个经济高速发展，每天被迫穿梭于钢筋水泥之间不能喘息的生活下！

请你一定要重视自己的情绪，善待自己的小心灵！