时间都去哪儿了（第3天）

早上锻炼，跑步加快走，消耗200卡路里。……27分钟。

买早餐，做早餐，吃早餐，……45分钟。

继续弄上海标书……2小时。

做饭，吃饭。……1.5小时。

买水果去医院看世波哥，……3小时。

回来继续弄标书……1.5小时。

做晚餐加吃饭。……2.5小时。

晚上散步……1.5小时。

晚上看书……40分钟。