你会不会出现思维混乱的状况?

这几天由于熬夜玩游戏等原因,导致我处于一种非常奇怪的状态!

这种状态类似于思维混乱,就是一思考问题就胡思乱想,一会想着解决某样工作,可是没一会,又想着休息玩游戏,没玩一会游戏,又有一种负罪感又想学习!

结果几天下来,啥事也做不成!

到底是怎么回事啊?

经过自己认真反思发现,我有点思维混乱了,也就是说自己关注的事情太多,没有一一做一个完整的回应,或者说没有在应激和回应之间留有缓冲的空间!

例如我要学习,那么就要明确学哪些内容,什么时候学,花多少时间学,然后就去把这些先做好而不然想得太复杂!

如此一来我思路清晰了,自己在学习高效能人士的七个习惯里的积极主动时就体会到这种感觉,多做影响圈内的事,要在刺激和回应之间留有缓冲时间,明确自己究竟想做什么,因为你做一件事的同时意味着放弃做另外一件事的时间了,必须要有取舍意识!

理性思路,一切就是这么简单!

那么现在,我想请问你,当你杂事缠身时,你会不会出现思维混乱的状况呢?


你会不会出现思维混乱的状况?_第1张图片
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