鼓励书写21天day3---你接纳你自己吗?

今天是我自己带领的鼓励小组第一次课。说实话有紧张。有些担心自己带不好。在分享其中的影响改变的五大障碍,引发了思考。我意识到自己在开始前就陷入了比较中。跟别人去比较。

附上五大障碍。

1,寻求改变别人的方法。                                       2,寻找灵丹妙药。                                                   3,每天坐做着同样的事,期待生活会有变化。                                                                             4,与别人比较。                                                    5,杞人忧天。

   我尝试去看见,看见自己的这种比较,接纳,嗯,燕子,看起来你有些担心,担心自己带领带领的活动不够清晰,担心给不到学员想要。嗯!我同时看到你想要带好,想要做好,嗯!我看到了,看到了你的这份努力。没关系的,无论带的怎么样,我都和你在一起。让自己慢慢发现,慢慢进步,慢慢调整。

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    找到适合自己的步调前进,按照自己的节奏来。

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