0929-1005第40周周检视

一、好习惯打卡

1.早睡早起：

感谢主！这周是国庆节假期！休息得非常好！仍然坚持早睡10点早起5点！

2.健康 & 运动

感谢主，

每天都有跑步&骑自行车，最近两次突破8公里，最长8.2公里，走路达到87.07公里左右；

3.听书 & 看书

听樊登读书：能力陷阱，谷物大脑，运动改造大脑，扫除道，不管教的勇气等

看书： 《掌控习惯》！

4. 圣经阅读

每天恩典365，没有间断

基要真理：诗篇智慧书 1 的第-13课

圣经：每天都在听；

二、高能要事和日历、清单事务

日历：

本周我是否完成重要的日历事项，有没有爽约或变更固定事项？

好：基本都在休息，没有工作，易效能的课程和会议都按时参加了！

清单：抓大放小，高能要事

本周我没有做到要事优先，完成了哪些事项？

重要的事：

10/2 

大扫除

10/4

萌萌去医院看眼睛

线上英语报名

易效能工作人员电话

汽车保险200万：电话

365天践行目标：

晨型人-早睡10点早起5点：✅

跑者-跑步3公里：✅

阅读者-樊登读书会21天：✅

英语爱好者-英语1小时：  ✅

和一家人一起来定目标，一起完成，一起来，更精彩！

365天践行40周

日历&清单

三、幸福时光

幸福的生活需要用心经营，本周我为生活及内心的增加了哪些滋养？

周三和妻子、萌萌一起大扫除！

大扫除

四、 颠覆体验

本周我要嘉许自己完成了哪些小成就？

这周四跑步超过8公里！

五、好习惯培养

好习惯统计

、

六、月度成果

未来1-3个月那，我的成果是什么？为此成果，我需要安排哪些重要事项；

成果：

1）行业达标；

2）富力城收房；

3）参加展会：10月深圳机器视觉展会等

4）上海西门子kick off U3 Hybrid

5）珠海博杰电子

6）GEHC的小C案子

七、高能要事时刻

本周我有没有在高精力的状态下做重要的事情？

我的高能要事累计时间有多少？ 2小时

10/2 

大扫除

10/4

萌萌去医院看眼睛

线上英语报名

易效能工作人员电话

汽车保险200万：电话

【下周要事】

青蛙目标1、Surgery的样品&P1评审；

青蛙目标2、寻找三圈交集和成功因子；

碎片目标1、跑步3公里

碎片目标2、樊登读书；

碎片目标3、每天英语一小时

碎片目标4、分享自己每天的小确幸