庆祝深呼吸的时光14/28

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庆祝陪伴小宝的时光,全心全意的欣赏小天使纯粹的爱,他的微笑好叫人心开。

庆祝午间继续追剧期间,把几天的衣服都烘干收拾好,阳台清爽了。

庆祝先生中途抽时间回来看望我和小宝,还特意带了我爱吃的牛肉粉丝汤。

庆祝摩腹的时候身子轻快些,后腰左侧顺势贴了膏药,逐渐体会到深呼吸的“深”。以前再怎么鼓起肚子都吸不下去,最近却能感受到气体自然地往下走,这和坚持了20天揉腹有关,身体真是忠实的好朋友。

庆祝补写了昨日手帐,收入今日好友问候,每日尽量在真实里,收获颗粒归仓,点滴入库。

哀悼早晨起床后,还残留着昨日事件的影响,就忘记了给自己加油打气转换心意。等一下睡前给自己加能量继续坚持翻转冰山的除障句,有的坚持看不到立竿见影的效果,但假以时日水到渠成。当时有种决心和斩草除根的决意,有快刀斩乱麻的迅势,以及拔出萝卜带出泥的痛快。转变信心的坚持,到庆祝圈到期日,正好够21日一个周期。

还有什么比这更好的呢?

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