左右手相握 这才是你力量的源泉1

    你有没有觉得，自己总是被突如其来的事情打乱思绪以及行程，然后焦头烂额？更有甚者，打翻一天的心情，再拖着疲惫不堪的心去收尾处理。我们每个人都会有情绪不佳的时候，工作受挫，学业无成，再加上同龄人的对比，现实社会的压力，就更显自己心浮气躁，情绪释放的导火索也越来越不可捉摸。

    但我们要明白，为什么会如此的无力烦躁。日常的焦虑，一方面来源于未知世界，一方面，来源于明知我要去干什么我想要什么，却总是躲在舒适区中不肯朝前迈进一步。说的俗气一点，就是懒，天下大同，懒病最难治，愈合周期无法明确甚至还要靠时机来治。

    如何才能有效对抗突如其来的焦虑以及无力？靠天靠地，都不管用，得靠自己。谁拉你出来都是暂时的，深陷在命运泥潭中的人奋力挣扎呼救，想要别人救你出去，把期望寄托于所有，但就是除了自己。于是，越大幅度的动作，陷进去就越快。好的人生，我需要外力的帮助，可更需要自身稳定强大的内在做跳板。

    对，说白了就是，是自己不够强大。强大自己，这是个老生常谈的话题，可难就难在，一是如何强大，二来，是如何克服惰性。两者相辅相成，缺一不可。可我们多数人，不是两者缺其一，而是两者都缺。