2021年3月OKR复盘

O1身体健康（减重10斤、每周运动150分钟，自己带饭，采购健康食材）

3月行动和成果：

1、已减重将近5斤，身体评分达到了90分

2、采购了鹰嘴豆、红豆、藜麦等健康食材煮粥，营养又好吃

3、每天走路去大地花园坐车，有空就做有氧运动

4、基本上有每天带饭，尝试新的减肥又好吃的食谱若干

5、想吃零食的时候，吃代餐，芒果，喝脱脂奶，好吃解馋不发胖

6、凉皮更健康的吃，加入豆芽、水煮菜，解了馋，第二天还没胖，太开心了

O2新房装修

3月行动和效果：再次去爱空间沟通，确认（顺便吃了好吃的蛋糕，嘿嘿）

O3有趣的生活

电影：《送你一朵小红花》

剧：司藤

动漫：《吞噬星空》（太矬了，弃剧）《星骸骑士》（高品质，五星好评）《星辰变》（剧情一般，制作不错，还可以看，三星半吧）

纪录片：《人生一串》第一季看完（五星好评）

O3成为可以收费的心理咨询师

学习中，按时上课

Good Things

本月完成了晋升答辩，准备的过程很折磨，但感觉很有收获，最终的效果也是满意的，希望结果也是好的

这个月工作繁多，但我也坚强的坚持了下来，顶住压力了，感觉自己比以前又进步了很多，也开始在工作中去更加独当一面