有梦想就去改变自己

晚秋的冷风已令人感到寒意，夜色也变得更早，坐在书房，不经意间又去刷了一下朋友圈，强哥又在自律健身，看着朋友圈里那些为了一个正确目标，持之以恒坚持自律的人，思绪下又开始了这篇闲谈。

每个人心中都有一个梦想，对于成年人来说，财富、权力、健康往往是大家常向往的。然而，在满腔热血信誓旦旦的立下志向后，真正能为这个目标坚持努力下去的人却寥寥无几，这也许就是产生贫富的原因吧！

当我知道小T和小C老师的身份时，我有点吃惊，这群晚上在健身房兼职的老师，他们中间有很多是公务员，白天上班，在不影响工作的情况下，晚上利用业余时间在健身房兼职做动感单车老师和舞蹈老师。我看她的朋友圈，发现她除了兼职还在周末做各种美食，有罗汉果柠檬膏，用蜂蜜等材料做成的唇膏，还代购各种美食，我买过她的柠檬膏，做得相当不错。有一天，我忍不住问她，作为一个有稳定收入的女人，你每天还把自己搞得这么忙，有必要让自己这么辛苦吗？她很淡定地笑着说，一点都不辛苦，做自己喜欢的事情，而且还能创收，是件非常快乐的事情，只有健康生活了，生活才会健康！我听了不由地点了一个赞。

只有健康生活了，生活才会健康！战友小平在三年前，最痛苦的事情是孩子，医生的在他的全面体检报告后，建议他减肥，把身体调理好，再要小孩。也许是为孩子，也许是对健康的敬畏。他走上了健身的路，这一路走来，他戒烟戒酒，在健身房流过多少汗水没有人知道，但成效却是硬生生把体重从190多斤变成150斤左右，三高没有了，人也年轻了很多。就在今年，他把他之前努力多年的梦想实现了，宝宝的出生，孩子的健康成长给他的生活带来了无穷的快乐。他开心地告诉我，梦想实现了，但这只是开始，注重健康也将永不止步！

一个梦想，一个改变。小T老师也许是为了喜欢的生活而努力改变，这种人活在一种高尚的境界里。战友小平，为了未来，为了目标而坚持不懈地去改变自己，这种改变更体现出一种毅力。看着他们走过的这一路，一路坚持下来的结果让他们各自实现梦想，活出自我。

现实中这些人比比皆是，他们有一个共同点就是为梦想去改变，并在为这个梦想而坚持不懈，只要坚持改变了，他们都将走在同行的前列，做同行的佼佼者。

今天是信息泛滥的时代，娱乐视频及各种新闻咨讯已经很容易左右我们生活，侵袭我们的时间，现在很多人每天回到家里，手机一刷，刷，刷抖音，朋友圈等等，时间就无意间流逝了。其实，我倒希望大家减少看手机的时间，晚上回家，散散步，看看书，做做各种运动，和家人聊聊天。把生活过得健康，未来才会幸福快乐！

（附一张战友三年健康之路的对比照）

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