菊厂程序员每天轻松跟练刘畊宏健身操，到底怎么做到的？

健身房不开，国民“运动量”却爆发式上涨。 私教都拉不回的运动自律，被刘畊宏的一套毽子操拉回来了。最近程序员阿强也在女友的打卡带动下，跟着刘教练开启了在家健身模式，线上与千万网友隔空同频共振，阿强表示，终于找到快乐运动的正确打开方式。 阿强切身体会了居家健身需求的兴起，BUT，其不足之处也渐渐浮现。