经络通了,为什么气血上不来?

弯曲清澈河流犹如人体经络曲曲折折

我之前回答了,头条悟空问答“经络通了,为什么气血上不来?”今天看到有评论和点赞,觉得有必要再论一下


很多人都关注身体的不适,治疗、吃药、调理等,都忽视了一条最重要的就是一日三餐吃的够么?吃的对吗?该怎样吃?

维持生命的基础是营养,只补血,吃有营养的、补血的,没有补气的,会血瘀,补气不补血,会血虚生热气滞……就像土地、河流一样,疏通好了,需要干净的水过来,河流才有生机。


经络疏通了?是部分?还是局部?就像偏瘫的,只一味地疏通不能动的一边,毫无意义,先疏通时可能有於堵部分,通了以后,没有能量过来……需疏通另一侧好的一面,这叫引水过河(中里巴人說)。


一定要在疏通经络时,注意饮食搭配,不同一阶段吃的不同,不是千篇一律的,因中医认为,食物的偏性也是药食同源,经络基本通了,就需有营养的食物,食物的多样性搭配可保证气和血的生成,适于脾的食物又可以便于脾运化五谷精微生成气血。


无论什么时候,吃是第一位的,怎样吃才合理?这个才是高难度的问题,它不单有营养学知识,还要有中医体质辨证知识……


目前,最矛盾的就是营养与中医如何结合?营养师不懂体质虚寒?中医大夫不懂营养学?如果能与这两者有机结合,很多疾病都会不治而愈!

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