世界上没有平白无故的盼

        世上没有平白无故的胖。大多数情况下的肥胖，都是由于我们的无目标、缺信念、少节制、不自律造成的。肥胖成了我们自信的包袱、自控的枷锁，自嘲的借口。

    世界上也没有白费的努力，每一次小小的自律与坚持，每一次自我的肯定都是迈向成功的基石。

    人生和事业也如同减肥：用归零的状态、生态、心态迎接健康美好的明天，用积极的行动修健康身体、修行为习惯、修思想境界，从而完成身心的美丽蜕变。