2022-09-30

最近发现身边抑郁焦虑的孩子越来越多，学习心理学过程和最近个案中。我发现真正理解懂得抑郁焦虑缺很少，即使家中有抑郁的孩子，如果没有去深入的学习，也未必理解和懂得这种孩子，更别说学校的老师，我发现通常抑郁焦虑的孩子有以下特点，1.重点学校孩子较多，学习优秀的孩子较多，孩子一直很优秀，但随着年级升高，课业增多，竞争对手越来越强，孩子不能接受自己不优秀，自我攻击，特别是父母喜欢攀比，当孩子看到自己不能引以为荣时，就会更自责，内疚，对不起父母。

2.这类孩子特别敏感多疑，父母的一个眼神都可能伤害到她，更别说父母因情绪不稳定，对她的指责，抱怨了

3.这类孩子身体特别累，不了解的还认为孩子自理能力差，懒，真不是这样的，你没事24小时在床上躺着，其实别看她没事躺床上悠闲着看着手机，有时还听到爽朗的笑声，其实孩子内心很苦，没人懂她，她只能手机陪伴，逃避现实，过一天算一天，这样还算好的，真的有一天她连手机都感觉没兴趣了，这个孩子彻底完了

4.睡眠不好，黑白颠倒，采访过很多抑郁焦虑障碍的患者，不是不想睡，是真的睡不着，甚至都可以睁眼到天亮，有的白天睡觉是因为一是没人玩，二是看到同学都在加班加点的学习，自己有深深的负罪感

5.这样的孩子背后通常有一个高期待，控制欲很强，情绪不稳定的父母

如果您身边有类似的孩子，父母又不知如何是好，欢迎留言私聊我。