50年前，绝大多数中国人从未看过电视，更别提手机、电脑。
而现在，根据国家统计局2017年数据：每百户家庭电视保有量超过120台。
2018年我国网民数量超8亿，手机网民7.88亿。
而今，只要我们不是身处深山荒野，身边就肯定存在手机、电视、电脑等各种电子屏，这些电子屏无时无刻不在影响着我们，同时也影响着孩子的成长。显而易见，我们正生活在一个电子信息社会，没有人可以独立于这个时代之外。
上一次我写了《为人父母，应当知道手机、电视对儿童有这么多影响…》一文，根据发展心理学的研究，大量接触电子屏对儿童在暴力行为、注意力、学业成绩以及视力和肥胖等方面的存在明显的负面影响；但是如果儿童合理使用电子屏，电子屏也有积极正面的作用。
身为家长，我们到底该怎样做，才能尽可能避免电子屏对孩子成长造成不利影响？如何做才能让电子屏成为孩子成长的积极因素？
一、控制看电子屏的时间
与孩子一起制作一个活动时间表，活动内容包括看电子屏（看电视、玩手机、电脑等）、写作业、其他事项，然后与孩子讨论怎样安排会比较合理。
通过这样的方式限制孩子每周接触电子屏的时间，并规定在某些特定的时候不能看电子屏，如周日至周四的晚上不能看电子屏。
注意，一定是与孩子一起协商讨论确定这个时间表，如果是家长单方面制定，只是要求孩子无条件接受和服从，孩子会认为这不过是一种粗暴的压迫和管制方式；家长通过与孩子讨论商量，让孩子感受到父母尊重他的意愿，让孩子明白这样做本质是为了他好，并不只是为了限制他。
儿童房间内尽可能避免摆放电视、电脑；这样避免对儿童造成诱惑。另外，家长自身如果经常看电视，那么孩子也会有样学样。
二、限制暴力等不良视频的影响
时常陪孩子一起看节目，判断节目质量，例如是否过多出现暴力场景，是否宣扬不合时宜的价值观念（如个人逞英雄，不愿与他人合作），那么家长应该禁止孩子观看该节目。
与孩子讨论视频中出现的暴力，谈谈为什么会出现暴力？这样的暴力行为会造成多大的伤害？有哪些影响？如果不使用暴力，应该如何解决冲突？
与此同时，鼓励孩子观看积极正面的、宣扬彼此合作、帮助、互相关心的节目，这些节目给孩子带来积极影响。
三、及时化解电子屏传播的消极甚至错误的价值观念
家长要随时关注孩子所接触的信息，引导孩子比较真实生活与电子屏中所展现的虚拟世界的区别和差异。与孩子讨论电子屏上什么是真实的，哪些是虚构的，哪些是可取的，哪些是错误的。
2010年，南方都市报报道过这样一则新闻：一个12岁少年，将自己唯一的好友捅了25刀，事后说：“我以为人和游戏里的人物一样，死了加血就可以复活。”2018年，一个13岁男孩玩吃鸡，以为跳楼只会失点血！结果跳下去，再也没醒来。……
引导孩子区分现实与虚拟虚构世界的区别，这一点至关重要。如果家长没有及时帮助孩子，儿童很容易误把游戏世界中的规则当做现实生活中的道理。
四、拒绝被广告洗脑
告诉孩子，广告的目的就是推销产品，那些天花乱坠的说辞，最终目的只有一个：让更多的人来购买。
让孩子明白哪些是他真正需要的东西，哪些属于锦上添花的东西，哪些属于可有可无的？哪些是纯属浪费地球资源的东西？
特别是对于家里没有矿的父母，应该选择适当的机会让孩子明白父母的钱是有限的，必须合理安排，因此不可能做到有求必应，不可能帮他购买所有的东西。对于家里有矿的土豪父母，请忽略此意见。
五、引导孩子看有教育意义的内容
父母可以每周抽出一定的时间陪孩子一起看纪录片或是教育类的节目，并一起探讨其中的内容。
给孩子示范，如何在网上找到有用的学习资料，或是可以开阔眼界的内容等等。
总之父母应当让孩子明白，无论是电视、还是手机电脑，除了电子游戏和电影电视剧，电子屏还有很多其他有趣的功能和价值。