从生活中反思精进9——人生下半程，且行且珍惜！

题记：在生活中，每天都有许许多多的小事发生，你是否留意过，思考过？还是让它风轻云淡地从你身边溜走了，什么都不曾留下。我想记录一下这些微不足道的事，通过点点滴滴地思考，让我们从生活中反思精进，一起成长！

最近一段时间，接连听说两位认识的人去世。一位是突然心梗死亡，另一位是肺癌死亡，年龄都不大，也就40岁左右。原来也常常在网上看到某某知名人士，工作猝死了；某某科研人员加班熬夜，突发疾病死亡了，也都是年纪轻轻的。当时并没太多感触，毕竟对那些人不太熟悉，当听到身边认识的人去世，感触就很深了。生命无常，要且行且珍惜。

要爱惜身体，一个人的死亡，对单位来说就和一个人离职差不多，过几天就会有新的人顶上，熟悉的人也只是感到惋惜。一个人的死亡，对家庭来说，就可能分崩离析，超过一场地震，甚至是天塌地陷的灾难。特别是三、四十岁的男人，是家里的顶梁柱，上有老下有小。

其实，大家也经常说要注意身体，要运动健身，但多数时候是说的多做的少，甚至是伪健身。有时候，激情来了说要健身，于是买了一双运动鞋，再买一套运动服，甚至再办一张健身卡，但运动不了几次，因为各种各样的理由坚持不下去了，三天打鱼两天晒网，最后不了了之。也许过了一段时间，又来了三分钟热度。我知道，每年单位体检结果出来后的一段时间，大家议论最多的就是运动健身，健康饮食，大家那一段时间也纷纷在朋友圈里晒步数，晒健身图片，不出一个月，又都销声匿迹了。

可能，每次的体检结果出来后，一些小的毛病还引不起大家足够的重视，但真的有一天体检结果出来，发现出了大问题就晚了。或者很偶然的时候，突发严重疾病，也是一切晚矣。

人到中年，应以自己的身体为重，然后是家庭，最后才是工作。因为该拼的时候，我们拼过了，能得到的差不多都该得到了，得不到的也真的很难再争取到了。这不是说要放弃，而是要懂得适度努力。人到中年，大多都爬到了自己能到的顶峰，后面可能会是一路走低。其实，人生也就像爬山一样，上山容易下山难，体力即将耗尽，而下山的路一样陡峭崎岖，不注意容易失速，甚至会跌谷坠崖。所以，需要慢慢行，一步一个脚印。

人生下半程，且行且珍惜！