2019-8-21《以人为师，七个人物法女性版》

以人为师，向厉害的人学习硬本领（七个人物法女性版）

形象管理——又忙又美

✔ 对于一个女性而言，外貌是她的第一张社交名片，因此形象管理是现代女性自我管理不容忽视的一项内容。

✔ 民间流行着这样一句话，25岁之前相貌是父母给的，25岁之后相貌是自己修的。

✔ 看一个女人美丽与否，应该看她在50岁时候的样子。确实有很多天生丽质的人，但任何一位过了25岁还能保持美丽优雅的女性，都不是天生的，而是需要靠后天不断的努力，对美丽付出了多少，都会在她的身体和容貌上表现出来。所以坚持和放弃，虽然只是一念之差，却影响着你余生的形象。

■ 冻龄美女——林志玲

✔ 她从来不限制饮食，反而是个美食爱好者，她坚持不懈的健身，擅长瑜伽，棒球等。

✔ PS：大S拍电影时会把体重维持在42公斤，拍电视剧或者主持节目则会精确控制在44.4公斤。

■ 白宫顾问——伊万卡.特朗普  特朗普家族的长女、特朗普集团副总裁

✔ 据说她每天只有4-5小时的睡眠，2007年推出了自己同名品牌的珠宝系列，还亲自上阵为品牌代言。 很多人都惊讶伊万卡是如何在产后迅速即使每天都要工作十几个小时，她仍然每天坚持晨跑。

✔ 伊万卡曾对外界说，我必须对自己狠一点，如果我干得不好，就会被父亲解雇，我相信一定可以凭借自己的能力赢得同事的尊重。

■ 又忙又美——萌姐

✔ 最忙的时候，连续工作近20小时，但是我仍然能在第二天神采奕奕的起床，保持充沛的精力。那是因为工作之余，我也在坚持健身和运动，而我最喜欢的运动，正是很多女生想都不敢想的泰拳。

演讲口才

■ 好口才不但可以增加自信，更能提升自己的人格魅力，为自己的工作和生活锦上添花。

■ 知性优雅——杨澜

✔ 她是国内公认的，具有顶尖口才的出色女性之一，她曾经入选“亚洲20位社会与文化的领袖”“全球最具影响力的100位女性”等

✔ 在杨澜心目中，与追求名利相比，活成自己想要的模样才算得上真正意义上的成功。 在她看来，追求梦想和精神上的生活，远胜于物质上的享受，成为一个发自内心幸福的人，更胜于做一个世俗观念中的成功者。

硬本领修炼的其他方面

■ 对于一名女性而言，快速学习、坚持、自我管理的技能尤为重要。

✔ 除了七个人物法提到的硬本领修炼之外，以下这些也是需要我们去关注的：

1，情绪管理

2，社会资本能力/人脉

3，个人品牌的打造/影响力的价值

4，自我管理/时间管理

5，精力管理

6，商业模式

7，思维竞争力等

■ 2005年高考，浙大生物医学工程专业录取，退学复读，考取北师大英文系，理科生转文科生。开学英文摸底测试，120名排在第89名，这是自我入学以来，考得最差的一次。

✔ 梦想已经不仅仅是成为一名奥运会志愿者，更希望自己能成为一名出色的外交官，而只有全校成绩的佼佼者，才有机会接触到外交官这样的职位。于是定目标：3年时间，从全年级第89名提升到第1名。

✔ 晚上和周末需要组织参加一些活动，并且功读了经济学的双学位，课业安排在了周末，只有早上可自由支配的时间可以利用。从初中开始，我就养成了早起的习惯。

✔ 每天5-8点，准时到小树林学习英语，早上没课就学到10点。坚持了一学期100多天后，期末考试成绩出来了，直接成为全年级第一名。