人到中年，如何维持夫妻感情?

我身边有一对80后夫妻，本是自由恋爱走入婚姻殿堂的。如今看他们的婚姻生活，也是一地鸡毛。

二胎政策放开后，他们也着手生育二孩。没想到，二孩的到来，带来了更多的夫妻矛盾。生孩子那晚，男方在产房外打游戏。孩子出生后，全然不管不问……

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矛盾来源

十多年的婚姻生活，双方早已失去了新鲜感。整日忙于工作和家庭琐事。女方丧偶式育儿，既要上班又要照顾家庭。男方就当甩手掌柜，下班后就葛优躺，脏衣服乱扔，看到不合自己心意的，就跳出来反驳，却不帮着解决实际问题。

解决方法:对症下药，才能药到病除

1.夫妻双方共同承担家庭事务

现代社会，男女都不容易。家是心灵停泊的港湾。夫妻理应相互理解，相互扶持。共同承担家务劳动，理解对方的辛苦。在共同劳作的过场中，还能增进夫妻感情，何乐而不为呢？孩子是父母爱情的结晶，理应一起培养。如此，便可尽量营造一个良好温馨的家庭氛围。父母共同陪伴孩子的成长，这样的孩子不缺爱，心理和生理都更健康。

2.多沟通，培养共同爱好

有的夫妻甚至不愿意听对方说话。其实，倾听是最好的沟通方式之一。每天花一点时间聊聊天，生活琐事也好，工作也罢。谈谈今天的感受，释放心里的压力。一起做做饭，饭后一起散散步，周末一起看看电影，一起旅游，一起滑冰……多一点时间留给彼此。

3.必要的亲密接触

回想一下，你有多久没有拥抱过你的爱人了?多久没有和他（她）一起牵手，接吻了?拥抱一下你的爱人吧！饭后牵着手一起散散心吧！随着年龄增长，可能体力和精力都不及从前了。但是必要的夫妻生活就是平淡生活的调剂品啊！

4.生活需要仪式感

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结婚纪念日，爱人的生日，情人节……他（她）需要的不是多么昂贵的礼物，仅仅是你用心准备的小礼物，你的关心和理解。平淡的生活也需要浪漫的仪式感。想一想恋爱时的你们吧！

最好的婚姻状态是怎样呢？

我想，大概就是和没结婚一样吧！一样相爱，一样理解与支持！和你的合作伙伴一起，探知未知世界，创造美好未来！

今晚好好和对方聊聊天，给对方一个拥抱吧！

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