生完孩子，如何坚持母乳又瘦的快？这是很多身材走形妈妈最难以接受问题，看着以前照片里曼妙的身材，再低头看看如今臃肿的自己，多少宝妈下定决心：产后减肥大计处在心中，很多宝妈们都觉得，自己产后瘦身的绊脚石就是吃的太好了，各种的肉汤鱼汤，各种高热量高脂肪，每天这样吃吃吃，不胖还真的是奇怪了。其实妈妈们在母乳期间需要的热量并不是很多，正常保证母乳质量的是营养物质。
法国“HICIBI”孕产妇全民瘦身计划多年的跟踪调查及实验发现，经过人为的阻断可以减少我们摄入食物的热量生成脂肪，但是营养物质同样得到了吸收。再通过生物酶逐步的将体内堆积的脂肪水解成甘油和脂肪酸，进一步提高身体代谢，完成自体脂肪的代谢，轻松完成减重不减奶，为产后妈妈们排忧解难。
临床发现哺乳妈妈比较容易恢复苗条身材，因为喂乳1ml的母奶，平均会消耗妈妈0.6-0.7大卡的热量。若以每天亲喂体重6公斤的宝宝来计算，妈妈每天必须制造600ml的奶量，所消耗的热量相当于跑步60分钟、走路110分钟、拖地2小时的运动热量。再配合法国“HICIBI”孕产期降脂平衡对日常食物中多余的热量进行阻断，减少了脂肪的合成和堆积，这样日积月累，瘦身大业指日可待。
哺乳期如何坚持母乳喂养，轻松瘦十斤呢?
热量阻断，热量阻断，热量阻断，重要的事情说三遍。
产后半年内，这段时间可是产后能否瘦身成功的关键。产后的半年里，身体上由于生产而积聚的脂肪还不稳定，如果能够抓住这个时机通过法国“HICIBI”孕产妇瘦身计划中的孕产期降脂平衡营养，促使脂肪酶对体内质量进行分解进行减脂，很快就可以将不稳定的脂肪甩掉，轻松地摆脱未成形的脂肪。
除了“体质”的原因(这种人真的容易拉仇恨啊)，虽然你也在母乳喂养，也在消耗热量，但是宝宝可能吃五六百毫升或是七八百毫升就够了，而你却三餐不均衡，吃太多脂肪和肉，此外还经常摄入各种高热量的零食，所以肥肉还是和你难分难舍啊!
说到底，摄入了这么多热而不通过外力阻断，一点一滴的热量丝毫没有浪费的堆积在身体的各个部位，尤其是你的腹部，所以说“HICIBI”孕产期降脂平衡营养就一定必不可少，热量阻断，营养正常吸收，促使脂肪酶分解，再没有比这更轻松减脂的方式了。
哺乳期如何坚持母乳喂养，轻松瘦十斤呢?
母乳喂养的八大好处：
1. 母乳蛋白质中，乳蛋白和酪蛋白的比例，最适合新生儿和早产儿的需要，保证氨基酸完全代谢，不至于积累过多的苯丙氨酸和酪氨酸。
2. 母乳中，半光氨酸和氨基牛磺酸的成分都较高，有利于新生儿脑生长，促进智力发育。
3. 母乳中未饱和脂肪酸含量较高，且易吸收，钙磷比例适宜，糖类以乳糖为主，有利于钙质吸收，总渗透压不高，不易引起坏死性小肠结肠炎
4. 母乳能增强新生儿抗病能力，初乳和过渡乳中含有丰富的分泌型免疫球蛋白，能增强新生儿呼吸道抵抗力。母乳中溶菌素高，巨噬细胞多，可以直接灭菌。乳糖有助于乳酸杆菌、双歧杆菌生长，乳铁蛋白含量也多，能够有效地抑制大肠杆菌的生长和活性，保护肠黏膜，使黏膜免受细菌侵犯，增强胃肠道的抵抗力
5. 增强母婴感情，使新生儿得到更多的母爱，增加安全感，有利于成年后建立良好的人际关系。
6. 研究表明，吃母乳的新生儿，成年以后患心血管疾病、糖尿病的几率，要比未吃母乳者少得
7. 母乳喂养可加快妈妈产后康复，减少子宫出血、子宫及卵巢恶性肿瘤的发生概率。
8. 母乳喂养在方法上简洁、方便、及时，奶水温度适宜，减少了细菌感染的可能。
有研究表明，如果妈妈坚持母乳喂养，平均每天需要比人工喂养的妈妈多消耗500卡的热量。
纯母乳喂养或混合喂养的妈妈在产后一个月时的臀围以及相比怀孕前的体重增加量，都要明显小于纯人工喂养宝宝的妈妈！通俗一点说，就是相比之下，你，更，瘦！特殊体质除外。
哺乳期如何坚持母乳喂养，轻松瘦十斤呢?
产后减肥误区：
1.生完孩子就节食
有些产妇觉得高脂肪、高热量的食物是产后减肥大忌，月子里吃得越多、补得越多，身材就越难恢复，因此坚决不碰那些高脂、高热量食物，即使素菜也在水中漂去油脂再吃。这样盲目节食，尤其在月子里节食，是不可取的。
不仅会导致新妈妈身体恢复慢，加上有些新妈妈还担负繁重的哺乳任务，需要补充营养的时候没有及时补充，有可能引发产后各种并发症，如贫血，子宫复旧不良，产褥感染，少乳等，营养跟不上还会影响宝宝的生长发育。
2.产后服用减肥药、减肥茶
大多数减肥药主要通过人体少吸收营养、增加排泄量，以达到减肥的目的。
因为减肥药会影响人体的正常代谢，尤其是哺乳期的新妈妈服用减肥药，宝宝会通过乳汁吸收到药物成分，影响新生婴儿的代谢。
新生宝宝的肝解毒功能差，大剂量的减肥药或普通药物都容易引起宝宝肝功能降低，造成肝功能异常。
3.产后立即做运动
产时消耗大，产后体质较弱，盆底韧带较松，产妇如果产后立即剧烈运动减肥，很可能导致子宫恢复放慢并引起出血，严重的还会引起分娩时的手术缝合面或外阴切口再次遭受损伤，甚至造成继发感染。
新妈妈应根据自身恢复情况开始运动的时间。一般顺产4-6周后可以开始做分娩后的瘦身操，剖宫产则需要6-8周或更长的恢复期。剖宫产妈妈分娩后立即运动会更加危险。
4.减肥急于求成
分娩后，孕期增加的体重不会立即消失，这让有些妈妈头疼，希望立马将那些赘肉除去，所以做种种尝试快速减肥，这样操之过急的瘦身非常伤身，新妈妈必须格外注意。
保持一定的减肥速度对身体健康很重要。
快速减重(每周﹥2斤)容易造成身体损伤、肌肉流失以及新陈代谢变慢(脂肪的分解没有那么快速)。一个月减重4-8斤是身体能承受的速度，而且有利于持续地减肥和保持减肥成果。
对需要继续减肥的人来说，每周超过2斤很容易进入平台期;也很难长期保持理想体重。
对于体重基数大的人，可多于8斤，根据具体情况具体判断。产后妈妈不宜服用减肥药和减肥茶。
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明确法国HICIBI解决肥胖问题三个修护组成：
CLR WHO（全称Cell lipid reduction细胞减脂）
1、快速减脂作用：
快速调节体重、分化脂肪储存、加速新陈 代谢、可直接抑制脂肪合成,促使其分化，达到快速减脂作用
成份：白芸豆提取物、刮油藻、绿茶粉、柑橘果粉…
2、阻断每日热量：
针对性切断脂肪堆积的源头同时又不影响各种营养的吸收，解决了减肥过程的反复性和反回弹性。阻断油类、糖类、脂类。阻断脂肪吸收，阻断糖分热量吸收，阻断油质进入。
成份：中链甘 油三脂、海藻、栗子粉提取物、抗性糊精…
3、转换易瘦体质：
多项科研成果和发明指向了HICIBI孕产期降脂平衡技术，对于增加体内“瘦素”，逆转易胖体质，这一科研成果上做出了巨大的贡献。预防肥胖反回弹，启动易胖体质修护因子。
成份：胶原三肽、综合果蔬酵素粉、弹性蛋白、大麦麦芽粉，鲣鱼弹性蛋白肽…
母乳的好处真的是不用多说，作为宝贝们量身定做的口粮是最 好的选择。但宝妈们也不能不顾自己的形象，毕竟这个社会还是看脸的时代。产后瘦身虽然不提倡进行剧烈运动，但最基础的活动还是要有的，身体代谢的下降也是导致体重只增不减的原因所在，进行适量的活动配合“HICIBI”提高代谢，促使脂肪进行自体消耗，可大大提升脂肪代谢的速度，来完成产后的瘦身，让宝妈们轻松完成减重不减奶的美好愿望（哺乳期如何坚持母乳喂养，轻松瘦十斤呢?）！