NO1 手表定律

手表越多，人的生活反而会越乱。这种现象，被称为手表定律。

选择这个做开篇，源于自己此时正用着番茄工作法。
学习并尝试过多种时间管理和效率管理方法，这是唯一一个能坚持执行并抵御焦虑、浮躁，投入工作的方法，方法非常的简单，核心就是一次只做一件事。
第一步：列出一个今天的工作计划清单
第二步：手机打开时钟，设置倒计时25分钟
第三步：开始计时，这25分钟内，只做清单内的这一件事
第四步：时钟响起，休息5分钟，进行下一个番茄时钟（可以多个番茄钟完成一项工作）

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以上只是番茄工作法的入门介绍，一点也不神奇，但很有用，打开倒计时的时候自己就会自然地进入一种心理预设状态，此状态下只专心做当下的工作，时间不长，我坚持得住。
所以，很神奇的一件事，枯燥的工作也感觉时间过得飞快，休息完赶紧进入下一个番茄钟，沉迷到难以自拔，工作狂就此诞生。

今天想讲的定理叫做手表定理，跟番茄工作法有个毛的关系呢？

先来认识下番茄。。。
认识下手表定理！！！

手表定律、跳蚤定律和蘑菇定律被很多人定义为人生成功的三大定理，嗯。。都会讲到，不着急，这次只讲手表。

当一个人只有一只手表时，他可以正常地看时间，正常地工作生活；当他有两只手表时，一旦两只表的时间不同步，生活反而会乱了套，因为他也不知道哪只表的时间才是准的。
手表越多，人的生活反而会越乱。这种现象，被称为手表定律。

这个定理下反映的是我焦虑的根源之一，如果没有番茄钟的计时，此刻我的内心对白应该是这样的：
唉卧槽，是不是该设个番茄钟！
什么时候写完啊，特么还有那么多工作没做！
同事看我没工作会不会有意见，好担心同事突然进办公室啊！
晚上该吃什么！
新员工这会在干嘛，有没有按照计划执行！
好像上厕所，不行刚去过，再忍一会！
明天该写啥啊？后天呢？一天一更么？做不到怎么办？好想放弃！
我想，读到这里的你，应该也是差不多的内心活动吧。于是我放下了写作，去做另一项工作，一天下来，效率奇低，然后继续焦虑。
这，反映的就是手表定理。

生活中也是一样，朋友很鄙视我玩游戏的状态。
下载好一个游戏，先看2小时游戏攻略，玩游戏5分钟，弃坑！
拿《王者荣耀》举例，在没有专注于我胜率勉强维持50%的李白小哥前：
这把选择黄忠，卧槽，辅助SB，玩这么烂选什么辅助！上路从来没见过，没人保我怎么输出。麻蛋下把玩肉！
祭出我的老牛，输出呢！！！！没输出打个毛!!!不行，还是得玩打野……

如此，我的段位一直没有到过很高，是意识不够么？是的。。。是手残么？也是的。。。
玩游戏玩到愤怒弃坑，常有的事。

对标到做人做事也是如此，与其一味贪多求全，不如把一件事做精做深做透。

工作中常有人开导我，剩者为王（剩下到最后的才是成功人士），找到自己的核心竞争力，坚持不放弃，得熬得住，要有正能量，要突破自己。

每当听到这些话，内心独白其实就是：道理我都懂，然后呢？能不能讲些有用的。

什么才是有用的，说实话我也不知道。
我只知道，能够专注于一件事的时候，工作也会变得很有兴趣。
只可惜，能够频繁专注的方法，实践的太晚，感觉错过了一个亿，又让我焦虑了。

明白了手表定律，我们会发现，自己背了太多的包袱太多的债，长久以来已经无法自控。
所以请用上番茄工作法，一次只做一件事，生活会少一些焦虑，少一些拖延，开始一点点的拥抱正能量。
这也是在实践断舍离吧。