行医笔记——急性外踝扭（真实）

临床上可以碰到很多外踝扭伤的病人，来的时候都是一拐一拐的，有些是刚扭伤的，局部肿的不是很厉害，有些则是扭伤了之后在家简单处理，比如冰敷，止痛膏，止痛喷雾等效果不明显，这时局部往往肿胀的比较厉害。

对于外踝扭伤，针灸可以起到非常好的治疗作用，病人来的时候一瘸一拐，甚至扭伤的那只脚根本不敢碰地，但扎针后往往不到一分钟左右，不能说完全不疼，但扭伤的那只脚基本就可以正常走路了，所以病人来就诊的状态和治疗后的状态完全不一样，治疗前拐着进来的，治疗后是走着回去的。

外踝扭部主要是足太阳经与足少阳经两经循行，疼痛点一般就在昆仑、申脉、丘墟这三点，治疗时我通常会取健侧养老、阳池穴、腕骨这三个穴位，什么是健侧，比如左脚扭伤，我会取右手的上述穴位，反之则相反。如果局部肿胀的比较厉害，那可以结合三菱针局部点刺放血，效果非常好。

我的大学专业是内科学，因为受到医院里一位老师的影响，他是一位针药并用的专家，经常出走全国各地，探访各地名医事迹，撰写书籍，见证过他手上一针见效的魅力，便开始迷上针灸这门技术，于是大学期间不仅是学习本专业内容，还会翻看各种针灸书籍，因为是自学，没人指导，走了很多弯路，但现在想想，这些弯路也并非一文不值，毕竟对错也只是情绪的一种偏执。

在大学期间，我就开始尝试着用针灸配合中药治疗各种疾病，当时我宿舍的小伙伴们也是很给力，身体出现了问题的话第一时间也会来找我，这就给了我许多实践的机会，我的一位舍友是羽毛球社的社长，有一次打球扭到了踝部回到宿舍后让我帮他看看，我看了下外踝有点肿，颜色有点暗，当机立断用三菱针在局部点刺放血，因为局部肿胀压力大，稍稍点刺一下血就迅速流了出来，等血自己止住后叫我舍友活动下看看。舍友踩了踩地，又走动了几下，高兴地说了句“不疼了！”

这就是外踝扭伤的速效处理，除了上述穴位，还有很多穴位以及很多方法，比如小节穴也是很好的治疗穴位，中医很灵活，其实确切的说应该是人体很神奇，让治疗方法可以多样化，看似神奇，其实都是普普通通的规则运用而已。