2019-5-26夜间日记

今天是什么日子

周日

起床:7点40,惊醒,想着"上班要迟到了吗?",然后想到今天是周日,又继续睡,可是没办法睡着了。

就寝:今天打算12点左右睡觉,因为午睡时间太长……

天气:下雨,淋湿衣服回来,去了永辉超市

心情:愉快

今天我的精神状态如何

30%投入

灵魂在沉睡,想着快要醒过来了。

今天我关心了谁又被谁关心了,心里的感受如何?

今天关心了父母,没有什么感受,因为不够投入,下次要更加关心身边的亲朋好友。颓废时是在去掉性子里的自恋和猖狂。

叫我起床的不是闹钟是梦想

年度目标及关键点:瘦十斤,外贸出单成绩优秀

本月重要成果:去了广州橡塑展,料神米课学习了40%,申请了双币信用卡

成功日志-记录三五件有收获的事务

阅读使我快乐,打扫使我房间整洁。

财务检视

支出

8元,公交

39.9  超市茶和食物

人际的投入

和父母通话,和浩妈简短地打招呼

开卷有益-学习/读书/听书


料神教材

明日计划

更新客户跟进表

学习料神米课

输出

健康与饮食

今日步数:7595

今日锻炼:出门走路

今日饮食:黄瓜,鸡蛋,豆腐干


好习惯打卡

三餐按时吃

午休

喝茶

早起

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