跑步路上遇见不同的自己

越来越多的人加入到跑步的行列，每个人跑步目的可能不尽相同。但是只要你坚持跑下去，就会发现:经过一段时间的跑步运动，身体和内心都会有所改变，会在跑步路上遇见不同的自己。

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努力的自己

在日复一日，年复一年的岁月长河里，努力可能是生活的常态吧。我们在努力的生活着，努力的工作着，也为了达到自己设定的目标努力的奔跑着。每一次跨步，每一次呼吸，每一次汗流浃背……都是我们努力的最好证明。

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健康的自己

在跑步的路上我们会遇到一个健康的自己。大体重的伙伴变轻了，小体重的伙伴身体更紧致更有型了，跑步使心肺功能强大了，帮助并增强了肠胃功能，更能合理安排作息和健康饮食，塑造外型的同时，还能缓解生活和工作上的压力，总之跑步会让你身心轻松。

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坚强的自己

人生路上难免有不如意的事儿，跑步路上也会遇到烦恼。我们都是业余的大众跑者，跑起来多多少少都会遇到伤痛。面对伤病就两种选择:要么坚持恢复，要么就此放弃。坚持的同时我们就战胜了身体的疼痛和心理的低落，一步一步使自己变得越来越强大。

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更好的自己

坚持跑步一年你就会发现，自己爱上了跑步，不单单是为了某个目的去跑步，而是实实在在的热爱。到点儿就会起床，穿上跑鞋带上自己，冲向公园或广场，去享受跑步带来的愉悦。这时跑步已经成了你生活的一部分，和每天的日子都密不可分。我们做事情更加自律了，对待生活更加阳光了。

我们在追逐生活和梦想的同时，就是在寻找和塑造更好的自己。

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愿你的生活里有跑步，愿跑步融入你的生活。

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