陈茹-中原焦点团队讲师6期坚持分享第1457天20220831

恐惧：我们到底恐惧什么（5）

四、演讲恐惧

1.你潜意识认为当众说话等于当众吃东西（甚至是吃奶），都是嘴巴和舌头的运动，这激活了你的羞愧感。

2.你赋予你的语言以攻击甚至毁灭听众的力量，并且会遭到听众对等的报复。

有一个人是这样消除了自己的演讲恐惧的：他反复告诉自己，演讲只不过是告诉别人自己的想法而已。别人怎么反应跟我无关，这样的“告诉”就是在消除赋予语言的攻击性。

3.你潜意识夸大了演讲可能给你带来的成功或者声誉，然后你被吓着了。

4.你不能觉察到你一直在寻求周围人的高度关注。所以当你走向讲台，看到自己梦想成真的时候，你同时看到了自己对他人的需要，这个需要使你瞬间变得弱小和恐惧。

5.你一直做着别人语言的“容器”，而不可以让别人做你的语言的“容器”。对少量的说话，这种“不可以”的“数量”也较少，不会影响到你：但人数众多的时候，就变得影响你说话的功能了。