1、90后目前有效奋斗时间已经过去了1/3，还剩不到2/3。
2、使用七个人物法找到人生目标：
①先想出一个人的名字，这个人就是你梦想中要成为的人；
②除了写下这个人名，你还要用同样的方法，写出6个人的名字；
③总结归纳，我们需要把每个人的硬本领归纳出来；
每个人物需要写3个，总共21个。把这21项硬本领中那些相同的选项圈出来，并按照从多到少排列，取最前面的三项，这三项本领就是你要树立的人生目标和奋斗方向，请永远记住这三项硬本领，它就是你为之忙碌的原因与目标。
④自我匹配；
⑤确定你今年要修炼的硬本领。3、功夫在8小时之外。
4、8小时之外决定了你是怎样的人。
5、我们在制定目标，制定行动计划时，是很难预料到以后的事情的，唯有一直坚持下去，相信时间的魔力。你在时间的土壤里种下了什么，未来你迟早会收获什么，时光不会辜负你一直的努力，不会辜负你一直以来的坚持。
6、时间管理能力是具备结果导向性的。
7、所有牛人也都是从普通人开始的，在熟练掌握技能前，他们也在不断练习。
8、你需要把计划、实施、总结、评估以及再次计划做成一个大的循环体系，这才是时间管理。
9、我生命的有效周期到底还有多长时间。
10、时间管理的三大法则分别是目标性法则、要事优先法则、组织计划性法则。
11、什么叫做确定性目标？管理中我们用SMART原则来确定目标：
即specific（具体的）；
measurable（可衡量的）；
attainable（可实现的）；
realistic（合理的）；
time—targeted（有时间限制的）。
12、每天五点钟起床，你到底行不行？
13、任何能够做出一点成绩的人，背后都付出了无数的艰辛，最重要的是，你要坚信坚持的力量是无穷的，每天晚上五点起床是件特别不容易坚持下去的事情，但是这个习惯一旦养成，你就会把它变成你持续不断发力的能源。
14、要事优先法则是时间管理中非常重要的法则。要把重要的事情放在前面，并且一次只做好一件事情。
15、每次只集中精力干好一件事。
16、时间管理中的四大方法：目标分解法、单点突破法、核心竞争力法、自我激励法。
17、我们需要知道，我们每天清晨为什么醒来，为什么要活着，那就是我们一生的目标。
18、管理好自己的时间的四个要素：实施、总结、评估、再次计划。
19、修炼你的职场硬本领。
20、早起做什么有三个方面可以思考：
①发展自己的事业，也就是修炼硬本领。
②要给家庭基本需求以外的呵护，比如你每天话费10分钟时间跟孩子深度交流、沟通，来聆听他们的内心，或者陪伴他们做手工或者读书，等等。
③从事健身锻炼，投身到兴趣爱好中。
21、时间管理，越早想明白越好；但是想明白还不够，越早做到越好；做到还不够，只有每天坚持才重要。
22、自己激励自己。一个小习惯的初步养成需要21天，早起就是如此，那么只要坚持下来，到第21天，一定要给自己买一件心怡已久的礼物。一定要做到公平公正，不能欺骗自己。
23、今年水学会赢，赢是比过去的自己进步一点点。
24、只有持续付出并不断反思的人，才懂得坚持的力量。
25、你要把非常宝贵的睡前时间留给自己核心竞争力的规划上。
26、你需要尊重早起仪式，更需要尊重自己的早起时间。如果你设置了早起的目标，那么你全年都要围绕着这个目标进行努力。
27、早起时看到的风景真的和别人看到的不一样早起的时间所积累所学习的知识真的很有用，一不小心就通向了成功。
28、年轻时期，往往就应该选择一个有价值的目标，将自己从过去的自我中解放出来，奔向新目标。
29、坚持！唯有坚持，才能给你打了踏踏实实的安全感。
30、百家讲坛的历史学家张宏杰老师对曾国潘有这样的评述：“曾国潘最大的能力是通过个人努力，将自己从一个笨人，变成了非常高明且有本领的人，这就是坚持的力量。”
31、人与人之间有一个重要的差别在于主动性。
32、环境可以塑造人，慢慢改变人。
33、我们千万不能头脑一热就说要开始做什么事情，最重要的还是坚持！也要坚信坚持的力量，因为坚持，所以一切都会慢慢好起来，你也会慢慢实现梦想。
34、任何值得做的，我们都要把它做好。
35、首先，记录不如背诵，招式需要背诵下来；其次，强迫自己运用在学习技能过程中，刚开始过程中可能会比较痛苦，慢慢就会得心应手，形成自己思考的逻辑思维习惯；最后，一定要坚持，不可对自己放松要求，抑或松懈下来。
36、学会的最高标准是会教。
37、模仿是创造的第一步，模仿又是学习的最初形式。
38、定位越舒服，职业生涯越危险。
39、我们不可以放弃一切可以锻炼自己的机会。
40、适应自虐后，要努力学会“敢”，敢比会重要。
41、内外兼修，努力做事，也就无暇顾及负面消息，自然负面消息的影响就会降到最低，对负面消息的屏蔽也会水到渠成。
42、自我激励：①学会情绪管理，建立自身的减压渠道。②休整期的安排，阶段性安排密集型训练，但也要安排阶段性平台中转站。③选择人生的榜样，并紧密跟随。
43、每一个困难的背后都蕴藏着同等、甚至是更大的机遇。
44、其实，人与人的差别并不大，但关键时刻见分晓。关键时刻比拼的不仅仅是智慧，更是心里。
45、一场成功的演讲是基于两个要素为基础的，第一是真诚，第二是换位思考。
46、你未必出类拔萃，但你一定与众不同。
47、读一本书，记住一句话。
48、在学习的系统中，有两个循环系统很关键：输入系统和输出系统。
49、一个人取得成功与否取决于有多少人支持你，支持的获取至关重要。
50、人际关系本质上是由心理距离较远的一方决定的。
51、你不需要维护好过有的人际关系。
52、人和人的差别很小，但往往差距很大。
《完》