2.0 践行第二周第一小组各成员总结

2.0 践行第二周总结 w/e 9.12.18 

Hellen：2.0 践行第二周，是充满挑战的一周。我依然担任轮值组长，也恰好是月底结账期间，比较忙碌，但我坚持执行青蛙土豆番茄钟，并完成如下既定的目标和任务：1. 实现了朝5晚10的目标；2. 完成了周日班会上行动三角形之记录的分享。教会别人是最好的学习，准备分享的过程也是梳理思路和深入领会的规程。所以我制定了每月分享一次的践行目标，希望自己不断进步。3. 召集召开了第一次线下小组会议和圣诞聚会。非常开心！大家群策群力，不仅完善了小组践行细则，还制定了自己90天的具体践行目标和惩罚措施，感谢小伙伴们的支持和努力，棒棒哒！️4. 挑战自己，主动联系Eric 的兴趣班老师，讨论为学校Fete筹款事宜。也有需要努力的地方。比如这周因为准备班会分享，只锻炼了一次，希望下周可增加跑步的次数。

Barbara：践行第二周，在国内时间安排的非常满，每天早出晚归，但是没有忘记要早睡早起，听录音。晨间日记有几天没有写。第三周争取每天都写晨间日记。这周每天的锻炼也因为国内空气环境关系一直没有进行。但是每天的青蛙都执行的非常好，基本都完成了清单上任务。周日参加了小组线下聚会，整个气氛很不错。每个人都说明了自己2.0践行的目标并制定惩罚措施。第三周我回到了悉尼，将开始做一组轮值组长，做为班长带领好2.0班同学共同进步。

Cindy：上一周的时间，依旧坚持在早起，并培养自己的新习惯，记录晨间日记。在清晨的时候，能让自己每天对自己的状态进行一次梳洗，的确是一种成长。同时，在不断听一百讲的十堂课的过程中，每一次真的有不同的感悟，自己反思，记忆的内容，也越来越多。之前还不理解为什么教练和叶老师说要反复听，现在越来越有深的体会。并且自己把阅读当作现阶段提升的目标之一，从阅读时间管理对书籍，到现在要求自己阅读20分钟，也希望自己有更多的沉淀。

Celine：圣诞即将来临，渡过了非常忙碌的一周。生活失去了规律，差点做不到早睡早起。第一个90天过后，有几天不用打卡了，就开始有些松懈。 最近算刚刚调整过来了一些。 圣诞模式开启了，各种party， 约会都来了。 感觉周末的2天非常不够用。朋友中有的回国了，也有即将回国的，突然觉得很舍不得他们。 北京的一个好朋友的宝宝诞生了，起名Nono，蛮有意思的。 周末和爸妈聊了一下关于我脱单的事，他们的反应和我想象的不一样，比我想象中要平静的多。周末晚上终于订好了鸣鸟2月去斐济的机票和住宿，可以把它们从清单上划掉了！

李春燕：-这周帮客户签订了一个合同，并交换好了。-每天联系一个客户，已完成。-读完了一本书。-运动了两次，-下周运动3次，每次1小时。

李少鹏：-这周拿到了两个License，并注册好了。-读完了两本书。-运动了2次，-下周运动5次，每次1小时。

陶慧婵：第一，没有怎么找青蛙和晨间日记第二， 希望可以试着用番茄钟第三，可以完成自己的目标

赖淑仙：这周参加两个付费学习群体，收益颇丰。 -读完两本书。 -运动了两次 -下周运动5次，每次1小时

雨时：目标1：早睡11:00，  1.00践行结束后就又不能早睡了目标2:  继续运动，包括坚持周六晨跑，游水，keep , 晚间瑜伽及冥想，带动孩子目标3: 监督美美的践行情况，精心时间每晚9:00-9:15， 闪光点详细在印象笔记

Grace：已独立上传班级