改变，往往不是一点点，而是一瞬间

首先，对于昨天没有写文章，淮桑很抱歉。是一个听起来有些矫情的原因，我生病了……

由于长期不吃早餐，睡眠不规律，假期经常熬夜，甚至通宵，导致低血糖和低血压，再加上这几天肠胃不好，发烧到93°4，原本想着吃点药就会好，然而体温越来越高，正准备出门去医院的时候，晕倒在冰箱旁边。

被送到了医院输液了一上午，中午才慢慢恢复意识。测了血压，低压60，高压70。说实话，我怕了。

曾经自认为年轻人熬熬夜没什么大不了的，早晨不吃早餐没什么大不了的，年轻人嘛，就该有年轻人的样子，何必要过上老年人的养生日子，经过昨天的折腾，不得不说，果然老年人的生活毕竟还是安全的……

这里的老年人的生活不是指所谓的养老，而是生活规律。

生活规律听起来似乎是一个简单的不能再简单的名词了，但是能够改变原有生活规律，重新树立一个正确的、长期的生活规律，谈何容易。

有多少人每天在朋友圈立下“早睡早起”的flag，然而坚持不了几天就倒了。

为什么坚持不下去？

是因为还没有遇到那么一件让自己的内心为之颤动的事情，还没有让自己真正下定决心去做好一件事，还没有真真切切的感受到生命的脆弱和自己曾经的无知。

我们永远都不会知道，惊喜和意外哪一个先到来。

对于我自己而言，昨天最难忘的情绪是：我还活着。在我晕倒的那一瞬间，我的脑子里突然想到了很多事情，遗憾、后悔、恐惧、活着……

或许每一个在被动濒死边缘的人，才能真切的感受到生命的脆弱和渺小，我不知道我的未来是否会闪闪发光，但至少不能让自己的生命因为自己的无知放纵而黯然失色。

我记得曾经看过一个视频，关于人体内细胞与病毒的“战斗”，当危险来临之际，我们身体内的无数个细胞在为了我们而战斗着，或成功，或失败，或因为危险本身，或因为我们本身。

那么我们为此能做什么?

不是在危险来临之时才想起所谓的并肩作战，而是在生活中努力的过好每一天，为日后可能会面临的危险做足准备，其中最简单也是最重要的一点就是——养成良好的生活习惯，爱护我们自己。

曾经，我从未想过死亡是什么，总是死亡离我还很遥远，我拿着自己的年轻肆无忌惮地挥霍着自己。

现在，我后悔了。

我曾经认为人应该是慢慢改变的，然而实际不是这样的，改变应该是一瞬间的。就像人不是一点点变老的，而是一下子。

因为你还未经历深渊，所以你不曾感到恐惧；因为你未曾失去，所以不曾珍惜；因为你心存侥幸，所以永远学不会真正的改变。

只要你还活着，一切都还不晚。

如果快乐太难，那就祝你平安。

最后，请好好爱自己！

晚安

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转载自微信公众号【淮桑】✨

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