老师：我们今天的主题是「安全感」，每个人都在追求安全感，可是什么才是安全感？
学员：我觉得安全感跟内心的匮乏感是相呼应的。由于内心的那种匮乏感，所以才想要更多的东西聚拢，这样才感到安全。
老师：我现在最喜欢看油管上刚出生的小婴儿的视讯，他们很容易受到惊吓，这是他们的生理本能。可是如果你不吓唬他，小婴儿是没有安全感这种问题的。
学员：是邪恶教育教育出来的。
老师：为什么教育一直灌输给我们的是，“你是不够安全的，你一定要拥有更多的东西才安全”？父母给我们灌输的同样如此，让我们去追求安全保障， 这样也可以解决他们的不安全感。
他们的不安全感一定跟生存自保本能有关，一定会涉及到钱、物质等最根本的一些事，所以他们给予我们的教育一定不可能是灵性的，一定是物质的。那么他们是如何一点一滴教育我们的？
学员：会给我很多恐惧。
老师：你的妈妈经历过生存危机吗？
学员：有的，她经历过大饥荒，然后她的第一任丈夫是生病去世的。
老师：那你一定有冥月相位。好，我们找到了理由，因为母亲过去发生了这样那样的事。但是找到了理由，你是不会有变化的。找到理由也没用，你还是没有安全感。
所以我们不是要找理由——理由都是在外面的，我们要反观自己，在每一次不安全感升起来的时候，你的反应是什么？
学员：很多时候是逃。
老师：逃到哪儿？
学员：转移注意力，不去看那个不安全感和恐惧。
老师：那是一种什么样的感觉？你有没有跟它熟悉过？还是，只要你感到慌张、不安全，就出于本能“啪”一下就弹掉了。你有没有跟它相处过？你看，我们都希望跟别人紧密相处，但是从来不跟自己亲密相处。
学员：以前非常少。最近当我感到不安全或者恐惧的时候，我就对自己说，那就先坐在这里吧，试着往里面看一看。但我不知道做的对不对，我不会瞬间就去找别人聊天或者是瞬间就去做别的事，我就坐在那里。现在我又回到了那种情绪当中了。
老师：通常什么样的情景会引发你这样的反应？
学员：遇到冲突的时候。
老师：冲突不外乎就是钱、权力、性、亲密性。是不是？因为有不安全感的人最希望的就是跟伴侣一起去解决这个不安全感。两个人能融合在一起会更有力量、更有能力、更有意志力，对不对？但是为什么你达不成正向的目的，却容易变成冲突？如果培养一种良好的交流习惯，就可以比较容易地达成融合、一起紧密合作的目的。但是显然你经常落入相反的结果，为什么？
学员：有时候是希望让对方负责，把自己的责任推出去，放到他的身上
老师：但他跟你一样，此生灵魂的的方向和宇宙赋予你们的使命就是要活的很舒服，去享受自己。你很想很舒服，不要那么自保，他也很想很舒服，不要那么辛苦。你们的灵魂使命都是要化繁为简，怎么办？如何达成这样的灵魂使命？
学员：可以轮流辛苦，跟他讲好前面十年我辛苦，后面十年他辛苦。
老师：这是一个方法，另外还有一个法子。
学员：两个人一起。
老师：另外那个法子跟安全感有关。
学员：各自靠自己。
老师：还没有到比较根本的层面。
你们知道南交天蝎的人啊，他们不懂得如何在最简单的状态之下活出生活的品质，只知道一直要、一直要更多。克氏说过：如果穷到只剩下家徒四壁，窗子比例也要有美感。这是金牛说的话，克氏就是太阳金牛，佛陀也是。这句话是非常重要的。南交天蝎这个族群的人心里没有质感。为什么没有质感？因为你的感官没有运作，你不去「觉」什么是美，你只是一再地用很激烈的方式去追寻、拥有和占有。
学员：要量不要质。
老师：对。所以你其实不是要去赚更多的钱，而是要学习在简朴中活出美感、活出质感。你真的需要那么多钱吗？钱都放在银行，那是一个数字。你现在整个人没有呈现出质感。你只会奴役自己的身体去拥有更多、占有更多，但是等你占有到的时候，你已经病了垮了，毫无质感了。
质感是什么？它意味着，你时时刻刻都懂得如何把身体搞通透、搞舒服了。喝咖啡的时候你每一口都在享受它。在这个环境里，你有没有看到周围的景色有多美？没有。你很认真的听课，想要从课堂里收割一些东西。你的危机意识太强，导致没办法享受每个当下。
学员：具体意思就是说，吃东西的时候要注重那种味道，穿衣服的时候要注重它舒不舒服吗？
老师：感官，感官，感官。要去磨砺感官。金牛会感知自己，感知一定是和身体有关，眼、耳、鼻、舌、身、意都在身体上。除了这具物质身，按照人智学来讲，还有以太体、星光体和自我体。你要一层一层往里面探，把一层又一层堵塞转化掉，里面才能完全松。经络通透了，你才会有享受的感觉。在克氏的传记里，他讲到跟一群人在印度聚会。到了第七天，普普尔·贾亚卡尔突然狂奔着从聚会的大厅跑出来，到大自然里恸哭，为什么？因为她的感官感知能力提高了十倍。她突然看到了花鸟虫鱼的美，突然看到了色彩，原来微风吹到身上是这样的感觉。因为克氏一直在剥、剥、剥，到最后你所有的这些外在的东西都没了，这时候剩下就只是「觉」。当觉性的敏锐度提高十倍的时候，你才真的是在享受生命。但是你现在没有「觉」，脑子里一直在想，我要收割到什么才会更安全。
学员：是的，我时刻会有一种：不行，我要学习；不行，我要多干点事儿。当我想尝试着享受当下的时候，总会有一个声音会跳出来，让我没有办法享受当下。
老师：你越追求安全感，就越不安全。我们看过太多太多的北交金牛，如果他们没有主动活出金牛的特质——有独立的自我价值，内在有自给自足的安宁感，能够安住在当下，如果你不主动活出来的话，就会有剧情出现。最常见的就是丈夫外遇，外面的那个女人要钱。于是你最在意的安全保障——亲密关系中涉及的性、钱、融合性——都消失不见，强迫你自给自足。所以你必须要改变自己的业力习气。宇宙让我们投身到这个地球来，不不要我们重复旧有的模式，而是要活出你不熟悉的另外一个状态。你必须开拓出一个出口。出口是什么？往北交走。学习安住当下，享受每一个当下的生命经验，磨砺感官的敏锐度，能够在非常简朴的条件之下活出生命的美感。