你有几个自己

每个人都扮演着各种不同的角色，人格中也有很多面，解读自己，就得将自己的各个面都有所了解。

今日荐文《你有几个自己》：走进内心，用“多重人格”，实现人生逆转，跟着作者的笔触，去重新认识下“人”吧！

荐语如下：

人是这个世界上最高级、最复杂的生物，读懂自己、看懂别人都很困难，就是因为人的立体多面性，一个温和的人可能会突然变得狂躁，一个易怒的人也会有安静的一面。我们经常说人都是戴着面具生活，在不同的境况中以不同的面具示人，其实这每个面具之下藏着的是数个不同的自己。可以是坚强的自己、天真的自己、粗鲁的自己，也可以是温文尔雅的自己或懒惰、勤劳的自己……一个人实际上就是诸多子人格组成的团体。大多数人的子人格一般状态下都能够和谐共处，当然也确有不和谐因子时不时会跳出来给我们找点小麻烦，但偶尔的失衡通常都能得到很好地调整与控制。
本文介绍的人格意象分解技术可以帮我们更清楚地了解自己的不同面，通过意向对话地拆解分析，将性格的各个侧面人格化，让我们能清晰地看到在我们身体里住着许多不同的子人格，知晓我们内在“小社会”的活动状态，增强积极的人格因子，弱化消极的人格因子，激发整合后自己的潜能。本文向我们推开了了解自己的一扇窗，透过它，我们可以尝试去剖析自己，了解自己内心冲突的缘由，这多半是子人格互不顺眼引起的，从而能够让子人格间相互爱慕，以达到内心的静谧和谐。
前几天刚看完万茜主演的电影《你好，疯子》，这就是一部关于多重人格的影片，安希体内住着七个子人格：话唠律师马睿、出口成章但性格懦弱的历史老师萧乃恩、“混不吝”的记者李正、对女儿心心念的兽医韩沐山、脾气暴躁的司机杨猛、貌美圆滑的公关女莉莉，还有失忆女安希，七个互不相识的人格住在一个人体内，轮番操控着一个人的意识，不疯才怪。还有张一山主演的电视剧《柒个我》，剧中的沈亦臻因为某段缺失的童年记忆，而罹患多重人格障碍，罕见地拥有七重人格。《24个比利》也是一部多重人格分裂纪实的作品，比利多达24个子人格，而且他体内的人格可以互相交谈、下棋，互相控制对方的行为，所有的人格都居住在一个大厅中，谁走到大厅中心的一盏聚光灯之下，谁就是现在控制比利身体的人格，但这些人格互相都不会知道对方干了什么。以及文中所举姑娘西碧儿，所幸他们最终都在心理医生的帮助下实现了人格统一，重获新生。
文中还提到了吴谢宇等因为多重人格未能得到及时治疗而害己害人的案例，从中我们也可以看出，“拆人术”并非易事，需要专业人员的帮助。感谢作者分享，让我们多了一条认识自己的途径，但要做到清楚地拆解自己，成长为内心自洽而强大的个体，那将是一段很长的路。