意外惊喜的一天

对于一个正常35岁左右的女人来说，来大姨妈真的是再平常不过的事情了，可对于我来说实在是太不容易了，由于身体的原因，我已经大概一年没有正常来大姨妈了。

身体出现了各种问题，多方寻求治疗可是效果并不好，一度我非常焦虑，经常会情绪低落掉眼泪，觉得我年纪也不大为什么会这样。

药吃了大半年，中药西药激素之类的吃了不少，还影响了肝肾的代谢，胃也越来越不好，每个月还是要靠药物维持生理期，就在过年前由于疫情，药吃完了没有再去复诊，我就干脆不管了，也不吃药了。

每天没有药物的提醒，我情绪也好了很多，心情好了吃饭也好了，运动也开始坚持起来，尽量不去想那些不好的影响我心情的事，每天看看书写点东西，心态平和了很多。

有时候意惊喜就在不经意来敲开了你的门，就在早上来大姨妈了，这次在没有吃任何药的情况下居然自然来了，这是我没有想到的，我很开心。

也许有时候就是这样，身体就是一个很神秘的系统，只要你放松下来，心态平和，从容淡定，它就会给你意想不到的惊喜。

身体出现了问题，有一部分是要靠药物去治疗，但是自我疗愈也是很重要的，一颗积极向上，乐观开心的心态也会让身体向好的一面去发展，只有身和心都健康了，才是真正的健康，健康比什么都重要，没有健康一切都是零。

对于一个中年女人来说，拥有一个健康的身体，管理好自己的情绪心态是多么的重要，不急不躁，一切顺其自然。