家是讲情的地方

文|张爱敏

家不是讲理的地方，是讲情的地方。这，是那天我脱口而出的一句话。

特别是今天听完《》，更加清晰了我的认知与觉察。

家庭就像一个小型社会，其规则、结构、语言等，自成一个独特的体系。这个系统影响着家庭中的每位成员。在心理治疗中，家庭人际关系出了问题，往往不是某位成员造成的。而某位成员出了问题，和家庭系统也有着莫大的关系。

问题孩子背后总会有一个问题家长或家庭，他们往往存在一些共同的模式：

所有的家庭几乎都生活在压力中。压力可以产生动力，但若所承受的压力已超出负荷，家庭就会出现问题。

当然，压力的种类偏多，主要有以下突发情境的压力、人际关系中的压力和个人内在的压力等。

如果一个家庭中的某一个成员，总是一方先挑衅，另一方立刻回击，前者再发动攻击。双方每一次的攻击和反击，就会增加一些压力。在这往复的过程中，冲突或危机变得更加紧张。

最常见的就是三角关系。父母的感情疏离到一定程度，就会连累孩子过度介入他们的失败情绪。这些在困扰中长大的孩子，他们会不自觉地重蹈上一代的覆辙。

最不喜欢的是责备与怪罪。当一个家庭总是

家庭最痛苦的挣扎，在于它迫切寻求某位成员作为怪罪对象。怪罪，不仅可以使家人互相谩骂，还可以互相推卸责任。

每个家庭一旦产生严重的问题，所有人都会紧密、艰难地联结起来。这种“全家共生”的意图，使他们相互依赖，害怕失去对方的支持。同时，也使家人之间，陷入一种僵化的模式。他们会设计复杂的机制来保全家庭的完整，却因此牺牲了各自的独立性和自主权。

还有一种情况属于“停滞”。家庭中，比失去对方更可怕的，是一成不变和静止。这其实是害怕死亡。我们对死亡的认知隐匿于所有经验之中，而这种意识也是家庭关键动力的来源。

亲爱的！

这本书犹如一面镜子。

它庖丁解牛式地再现了一个家庭治疗的全过程。

也许你从中看到了自己，或者家人，抑或你们的相处模式。

而这些发现或自省，都将化作你的力量。

它将带你穿越藩篱，进一步解决家庭的矛盾和困惑。

摘录《家庭会伤人》