和舒服的人在一起，就是最好的养生

美国著名作家约翰·戈特曼在其著作《幸福的婚姻》里，曾提到过这样两组数据：

---

1、如果健身爱好者每周从他们的健身时间里匀出10%的时间，来锻炼他们的婚姻而不是他们的身体，他们在健康方面获得的好处，将是在跑步机上跑步的3倍。

2、不幸婚姻的承受者患病概率大约增加35%，并且平均寿命缩短4年。相反，与那些离婚或身处不幸婚姻的人相比，生活在幸福婚姻中的人活得更长久，更健康。

---

这两组数据放在一起，赤裸裸地揭露了一个扎心真相——

最好的养生方式，其实就是跟一个舒服的人在一起，拥有一段舒适的亲密关系。

你的身体健康，取决于你的心情，而你的心情好坏，往往取决于能否跟身边的人相处舒服。

相处舒服，是因为三观相合

人与人之间的磁场，沿着三观向外辐射。

三观相合的人互相吸引，自然而然地聚在一起；而三观不合的人，说句话都似在翻山越岭，疲惫又心累。

《爱情保卫战》节目里，有对情侣因为三观不合闹得不可开交。

---

男生觉得生日和节日全都可以无所谓，只不过是所有普通日子当中的某一天，女生觉得那一天就是有着特殊的含义，就是要用不同的方式不同的仪式感来证明彼此相爱；

男生认为女生喜欢鲜花和布偶什么的过于天真幼稚，女生觉得男生喜欢的东西也都没品味；

男生认为出去旅行就是为了去拍照记录生活，而女生认为旅行就是要体验，要用心感受两个人在一起的时光。

---

对于生活当中很多相同的事物，两个人基本上都有着完全不同的认知。

但事实上，谁对谁错其实并没什么统一的标准。

而问题就在于，两人经常对对方的观念和认知不屑一顾地表示否定和抱怨。

图片发自App

看到两人这样，涂磊说：

“两个人之间，如果三观不合并且难以调和，那永远无法愉快地过在一起。三观不合的两个人，在一起是不会幸福的，甚至是不会轻松的。”

的确，两个人如果三观不合，永远不会是一路人，相处起来只能是互相折磨，身心俱疲。

就像有句话所说的那样：“比起贫穷等其他因素而导致的不相爱，三观不合导致的不相爱才最为致命。”

相爱看五官，相处看三观。三观相合，才能相处舒服。