我多做了一步，那个不体谅我的老公变了......

夫妻关系出现问题，怎么处理？

越来越觉得婚姻对我来说是一种消耗。想到有了娃之后的种种，我竟然没有多少欢乐。老公在我最需要支持的时候，经常会泼冷水。但我在他需要支持时候，却是义无反顾，这样一来，总觉得彼此的爱不平等。

要说他也没什么天大的错，相比一些不顾家的男人还强不少。可是这种不良的沟通（经常明里暗里挑我毛病，有什么不直接跟我说，而是对着孩子们说，好像把我当做反面例子来教育孩子），让我十分恼火。

当初我义无反顾做了全职妈妈，之后两年又生了二宝。全职妈妈非常考验人的耐心，可总感觉到头来，怎么就变成孩子好的习惯都是他教的，不好的脾气毛病都是我传染的。

这已经严重影响了我与孩子们的关系，因为这些，我的情绪经常不好，对孩子的耐心也大打折扣。每当孩子们睡着后，我又后悔万分，陷入一种不良循环中。

今天突然觉得好后悔跟他结婚啊，我哭的时候连张纸也不会帮忙递过来。可是如果不跟他结婚，我又哪能拥有这两个可爱的孩子呢？纠结矛盾，不由落泪。

这是一个二胎全职妈妈的留言。

刚看到的时候，我特别特别心疼这个妈妈。虽然不太了解她的日常生活，但婚姻中的那种空虚感和忙碌感，相信很多当妈的都能够感同身受。

孩子两岁半之前，需要寸步不移地跟着，因为孩子一不小心就会磕着碰着；

一边抱着孩子，一边手忙脚乱地做饭、拖地、收拾。喂完孩子，自己再随便扒拉几口饭；

好不容易哄睡孩子，厨房还有一堆锅碗瓢盆，地上还有各种脏衣服，它们都在呼喊着你；

……

而这一切，如果再加上一个不理解自己的老公，就会变得更加不容易。大家熟知的明星妈妈胡可就曾因为老公沙溢的不理解，难过落泪。

录制《妈妈是超人2》期间，胡可同时还在拍摄《如懿传》。所以她经常拍完戏后连夜赶回家，但没睡多久，就又要起来送安吉和小鱼儿去上学。

可哪怕这么忙碌，胡可还是把家里的事情安排得妥妥当当。面对两个调皮捣蛋的儿子，她通过自己的教育，让他们变得听话又懂事。她还被网友戏称为「国民婆婆」。

但这些付出和努力，却没有得到老公的认可。沙溢觉得胡可并没有平衡好事业和家庭。

「这件事本身一点也不辛苦，最辛苦的是你的态度。」胡可红着眼眶说。

面对儿子的哭闹，她没有崩溃；面对兼顾事业和家庭的辛苦，她也没有崩溃。但面对老公的不理解，她直接在镜头前崩溃痛哭。

每一个妈妈都希望可以得到老公的支持和安慰。那是她们疲惫生活里，最强大的力量。有时候简单的一句「老婆，你辛苦了」就能帮她们消除带娃一天的疲惫。

◈  ◈  ◈

就像上面故事中的那个妈妈。

或许在她的心中，也曾委屈地对老公喊过：「我需要你啊。需要你的支持和安慰。」但是面对老公的冷漠、埋怨和质疑，这些心底的话就都说不出口了。

而「泼冷水」、「被当成反面例子教育孩子」、「被质疑带娃的能力」……这些都无疑是在妈妈的伤口上撒下了一把盐。

时间一长，伤口溃烂，成了影响夫妻感情的关键。

我的朋友晓晓也曾问过我：「老是被另一半质疑带孩子有问题，该怎么办？」

其实说实话，答案不难，但却不太容易让人接受。因为那个办法就是——和另一半合作。

我和晓晓说合作意识的时候，她一脸气愤：「什么啊！为什么我要跟他合作啊？他只会说我做得不够好。」

我知道合作不容易，尤其是和一个最亲近却不理解自己的人，这是多么委屈的一件事啊。

可如果你不改变，又怎么能够走出现在的困境呢？下这个决心，或许非常困难，但确实是能够改变现状的关键。

当然，你也可以选择不和另一半合作，那今天的文章到这里就可以结束了。但如果你有想要改变的想法，就请继续往下看吧。

1

看见你们双方的共同立场

我知道，当老公质疑你，或是泼冷水的时候，你心里肯定特别委屈。你会想说，我为家付出了那么多，在他工作很累的时候，我在家里做那么多事情，结果我需要他，他却这么打击我。

大多数的时候，这些委屈都被放在你的心里。你期待老公可以自己发现。但结果往往会让你失望。

为什么要等着老公来发现呢？你们是有共同目标的。这个目标就是——共同养育好孩子，让你们这个小家变得更好。

很多人不肯说出来，是担心老公会觉得这是抱怨，会觉得很烦。但其实你和老公所做的一切，不就是为了可以达到这个共同目标吗？

既然这样，你们的合作，就是通往共同目标的捷径。

2

认可对方的贡献，寻求更好的合作方式

当然，也并不是说老公这样做就是对的。像「回家就明里暗里挑毛病，有什么不直接跟我说，而是对着孩子们说，好像把我当做反面例子来教育孩子」，这就是错误的合作方式，会把合作的一方推得更远。而且，这样的行为，还真挺讨厌的。

可你再仔细看一下这句话背后的含义——「他希望你变得更好，希望孩子们可以更好。」——其实，他就是在朝着共同的目标而努力。虽然方式有待商榷，但老公这部分的贡献也是需要肯定的。

3

直接说出你的需求

所以，要做的其实是改变他的沟通方式。或许当下一次老公再在孩子面前挑你毛病时，你可以直接说出你的需求：

「我知道你也想要把孩子教育好，对于这一点，我们双方都是一致的。但如果我们出现了不一致，我们可以在私下把问题处理好。这样对你我以及孩子都会更好。」

另外，如果你担心自己和孩子之间，因为老公出现了问题，也可以直接去问孩子：「妈妈最近有做什么让你们不满意的事情吗？爸爸说妈妈做的不好，你们觉得他说的对吗？」

——得到孩子的反馈后，事情就变得容易多了。如果真的有问题，那就改吧。可如果孩子并没有介意，你也可以不必再为此担心了。

所以，当看到了和另一半的合作，你们的相处也会变得更容易一些。