学习《一生受用的26堂幸福课》第1-2讲有感

双师学院学员：黄奕锟

到底技术是怎么来的，韦老师《一生受用的26堂幸福课》这本书是居于什么样的想法、情况下写的、、、、、、韦老师在这两节课里，很详细、通俗易懂地和录课的学员同时和网校的学员谈开了，在那个中间，韦老师还举了好几个例子说明了“参与－体验”的重要性，让我真正明白了知其一、知其二、知其三的真正含义，最后韦老师还带领学员制作了“幸福并不遥远－人生幸福线路图”的心理体验技术。

两节课的内容是相当丰富的，加上余晓洁院长的精彩带领、同学们的积极互动，我学到以下知识点：

一、“三知”含义：知其一即知道技术怎么做；知其二即知道技术背后的原理、理论；知其三即知道作者制作技术背后的想……

二、听课（学习）、观察、体验、实践、交流总结、表达，这是一个完整的学习、消化、吸引、内化成自己东西一部分的过程。

三、心理技术的功能不是认知教育，而是创设情境让来访者或学员去体验和感受，从而激发他们有信心去改变。这点我深有体会，每个人都是有智慧，每个人都有自己的信念观点，只有他真正体验了有感受了，他改变的积极主动性才真正启动和发生效能。

在课堂上，韦老师和录课的学员一起制作了“我的人生幸福线路图”，他还和大家分享了自己的线路图，我试着画了“我的人生幸福线路图”，想到在“解决问题环节”可以通过绘画等方法来达成、、、、、、听着录课同学和韦老师的交流，感受自己体验到的，整合余老师和同学们的交流、带领和讨论，我感觉今天的课程收获满满哦。