孩子近视度数如何破千！目米妈妈们不得不学习的知识

避开这些坑，给孩子一个明亮清晰的世界

本文作者：雷玉珍

福建省5岁半小女孩，双眼近视度数竟然高达1250度！更加糟糕的是，由于高度近视未能及时发现及矫正，同时还伴随着弱视的发生。

这不禁让人汗毛竖立，陷入深思……

我们一定要采取行动，去保护儿童的视力健康，给孩子们一个明亮清晰的世界。

其实类似的情况比比皆是，层出不穷，我国越来越多的儿童过早的出现视力问题。据世界卫生组织最新研究报告显示，目前我国近视人数高达6亿，其中小学生近视率45.7%。预计到2020年，我国存在视力问题的人数可能高达7亿人以上。及早预防近视，刻不容缓！

下面这些问题，爸爸妈妈再不知道就晚了

1.孩子什么时候开始要做眼部筛查呢？

目米儿童视觉健康管理中心建议在下面几个重要阶段带孩子进行眼部筛查：

新生儿期：在孩子刚出生时，就应该让医生为孩子进行全面的身体检查，包括眼部筛查，排除眼疾，早产儿以及体重过轻的婴幼儿更加要注意。

6个月：爸爸妈妈可以在家给孩子进行眼球运动以及手眼脑协调的检查，时刻关注孩子的一举一动，及早发现特殊情况。

3岁以后：建议每年都带孩子到专业的视光中心进行眼部检查，检测眼睛的基本生物数据（眼轴、角膜曲率、角膜厚度等），建立眼健康档案，定期监测眼睛发育情况，预防近视的发生。

2.孩子的这些小习惯，爸爸妈妈们都注意到了吗？

①眯眼挤眼：眯眼、挤眼可以在一定程度上可以改变屈光状态，使物像变清晰。但是长期眯眼、挤眼容易导致散光，危害视力健康。

②视距过近：这是近视最常见的状态，看近清楚，看远模糊。

③歪头斜眼：排除斜视的可能性，歪头斜眼看东西往往预示着近视的发生。

④眼睛疲劳：眼睛容易疲劳是近视前最重要的表现。

⑤其他：行动迟缓、不活泼；走路跌跌撞撞；注意力不集中、成绩下降等等。

目米儿童视觉健康管理中心建议：爸爸妈妈们如果在日常生活中发现了孩子的这些小习惯，就要开始注意孩子们可能出现视力问题了，并尽快带孩子去专业的视光中心进行眼部检查。

3.日常生活中如何保护孩子的视力？

目米儿童视觉健康管理中心建议：爸爸妈妈每周都带孩子进行适量的户外运动，接触大自然。其实户外运动不仅可以促进父母与孩子的互动及感情，还可以降低近视的发生概率。

根据研究表明，适当的户外活动可以让孩子接受到更多的自然光，而自然光会刺激视网膜中多巴胺的分泌，从而可以有效的抑制眼轴增长，预防近视的发生。

4.父母眼睛视力好，孩子就不会近视吗？

一部分近视是由于遗传因素造成的，但是大部分近视是因为后天环境影响的。在所有近视人群中，约有20%的人是遗传导致的近视，而剩下80%的近视人群则是后天环境造成。所以父母眼睛视力好，孩子也可能会近视，孩子的视力情况要从小开始关注。

5.一直戴着眼镜，度数是不是会加深？

眼镜作为二级医疗器械，可以起到矫正视力，控制度数增加的作用。度数加深，不是因为戴眼镜，而是因为自己本身度数就有上升的可能性。戴上合适的眼镜，不仅可以矫正视力，还可以控制度数过快增长；不戴眼镜，度数增长的反而会更快。所以选择一个专业的视光机构进行视力检测与配镜，是十分重要的。

孩子的眼睛如此重要，但是爸爸妈妈们却没有获取眼健康知识和帮助的途径与意识。

目米儿童，专注于儿童的视觉健康管理。将正确的眼健康知识传播给中国每一个家庭，是我们的目标与使命。我们倡导“护眼是一种生活方式”，希望让这一终身受益的人文理念植入每一个家庭的生活里。

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