为了自律而自律，为了时间管理而时间管理；效果不会特别好。
在同一维度下不好解决的问题，我们需要升维去理解并解决。
我一直在思考一个问题，很多时候，人们都是在追求目标的过程中改变了自己。
改变的根源是觉悟，是想要完善自我。
人生就是一个不断发现问题，解决问题的过程。
很多的一些行为习惯，短期内，我们看不到差距，但是放大了去看，会发现，积累的时间越长，其复利价值越高。
我们有太多想去改变，但是太多无动于衷的懒惰和拖延。
我们有太多次尝试，都是三分钟的热度，浅尝辄止。
现行经济下，会导致我们行为模式的改变；其背后都是有思维模型的。
我们不断地反思自己，为什么没能成为理想中的样子，活在现实，却也躲避在现实之中，不愿意面对内心的惶恐，内心的悔恨。
改变，从来都不是一蹴而就；急功近利的速成心态，会让我们急于求成，而忽略了本该重视的诸多细节。我们甚至都没有看清改变的模型，就一闪而过。
那些个被我们浪费的机会，优柔寡断的抉择，没有付诸行动的努力，从未得到培养的天赋。
我们总是后知后觉，总是在事后，颇为后悔的时候，告诉自己：如果我去做，我一定会成功；这种漠视改变，大言不惭的掩盖内心的不甘，也为自身的无所作为找寻借口和理由；似乎，只要努力就可以解决一切问题，但关键是，你又何曾坚定的迈出过哪怕一步。
那么你的目标是什么?你的梦想又是什么？
如果，此刻，你依然有着众多的顾忌和担忧；有着各种不去做的理由；那么，实质上，我敢确信你没有为目标和梦想做出什么努力。
别再自欺欺人了，没有梦想和目标，才是常态。
别整天告诉我说，我要怎样怎样，我想怎样怎样。
你到底做了什么？努力了什么？拼劲全力了吗？使出浑身解数了吗？
如果答案是否定的。恭喜你，你没有做出什么改变。
说一句话，几秒钟的时间；但是想要实现它，证明它，可能需要几年甚至一生。
提升认知，是为了看到事物更加立体的角度，给予更全面的思考，更贴近事实真相，洞悉了本质，才能更好的解决问题，达成目标。
心智的力量，促使着改变的发生。认知，很大程度上，是对自我的审视，是对自我的反思。
沉溺于自身的惯性，所谓的舒适圈；呆久了，也就成了井底之蛙；拒绝着更大的世界。
不是不知道如何去改变，只是动机不够强烈，只是意愿不够真诚，只是想法不够简单制胜。
当你真的想为自己做点什么的时候，你会想方设法的去求知和尝试，而这部分，恰恰就是改变的过程。
刺激与回应之间，我们有选择的自由。
但是，更多情况下，我们环境的影响下，在欲望的驱使下，做出了让步和妥协，形成习惯后的深陷，才是改变的最大障碍。
诱因有很多，我们无法预测，无法杜绝；我们唯一可以控制的是，自我的意识。
当我们为自己建立一套分析诊断机制和反馈习惯机制回路的时候，改变才真正简单很多。
① 人为什么不能自律
我认为人不能自律主要有三个方面的原因：
Ⅰ认知的局限（意识不到需要改变）
Ⅱ惯性的束缚（改变从没那么简单）
Ⅲ缺少内在驱动力（不知道如何改变）
当我们认知局限的时候，我们会忽略更多客观的存在，往往看到的都是些表面的文章，触及不到本质，甚至不知道检视自己，反思自己，意识不到自己需要改变。
跳出舒适圈是痛苦的，就像火箭升空一般，起飞时，需要巨大的能量，因为它需要脱离地球的引力，习惯也是一样；具有巨大的惯性，不断的变革自己，意味着不断地与自我为敌，战胜习惯的过程，是一个漫长而需要不断坚持的过程，从来都靠积累，没有一蹴而就。
当我们想改变的想法，不是真正发自内心，只是随口说说，意愿不够，动机不足，就会严重影响我们的内在驱动力，不知道如何去改变，尝试的过程，会遇上很多的艰难险阻，没有真正想要改变的意愿，放弃其实也很简单的事情。
② 思维误区
Ⅰ懒惰和拖延
Ⅱ负面消极和搁置
Ⅲ过度思考和过度准备
Ⅳ不重视以及忽略反馈
我们总是会为了改变找寻各种各样的借口；明天还有时间，明天再说吧。今天太累了，回头再说吧。今天没时间了。
懒惰和拖延，本身就是一对难兄难弟，我们总觉得自己还有很多时间，自己还有很多机会，也总觉得，无伤大雅；也过分强调了自我的掌控，也过分强调了完美主义。
心智不够成熟，用戏谑来凑；盲目的笃信那些歪曲的理论，“三思而后行”“不打无准备之仗”；
“先看见，后相信”；都是我们拖延和搁置的根源所在。
如果总是没有行动的准备，又能准备到什么程度呢？一直拖着不去改变，改变不会自发的发生。
问题，一直都会在那，不去解决，不会自行消失，哪怕视而不见，充耳不闻；最终那个坑，还是会去面对。时间不会放过任何一个人。
当我们想去改变，或想去做一件事情，过度的思考和准备，会浪费我们大量的时间，记住一句话：“我们永远不可能准备好一切再上路，也永远不可能在最开始就解决完所有的问题。”
古话说“勿以善小而不为，勿以恶小而为之”；任何时候，我们都必须做到“大处着眼，小处着手”；既要有全局观，也要注重细节，而细节部分的耐心，源于我们对改变，对问题的重视程度，这需要心智的力量，足够重视改变，需要深刻的自省。
只有认清自己，反思自己的不足，真的想去改变，才有实现的可能。
在改变计划实施阶段，我们会茫茫荡荡的冥行妄作，缺少真实可靠的反馈机制，我们会不知道自己究竟完成了多少，不知道走了多久，离目标还有多远。
我们会焦虑和迷茫，因为前路漫漫，我们也不清楚自己还有多少的耐心和精力，可以撑到最后。
建立反馈的机制，我们可以非常的清楚，当下在什么环节，接下来要做些什么，以及判定结果的预期。
马云曾说：“我不知道怎么定义成功，但我知道怎么定义失败，你放弃了，你失败了，不放弃，永远有机会可以赢，永远有机会可以成功。”
当我们清楚的明白，自身的问题在哪里的时候，我们才清楚的明白，怎么去修正，怎么去调整。
适当的规避掉一些误区；改善不足的部分，才遇见更大的世界。
就像过去，我曾一度，认为自己是一个有梦想的人，直到有一天，有人问我：你到底为了你的梦想都想了些什么，都做了些什么?
我瞬间懵了，对啊，如果梦想只是说说而已，还能称的上是梦想吗？
你到底为了梦想做了些什么？改变了什么？
我想要成为一个牛逼的人物，可能大家都想。只是，你为这个想法，是否改变了自己。
不愿意阅读，提升自我的认知；不愿意早起，有更多的时间，处理更重要的事情。
不愿意早睡，因为手机上还有很多精彩的内容，不想错过；
不愿意运动，因为天气太冷，跑步太辛苦；伤到膝盖怎么办？
不愿意加班，老板又不给工资，凭什么加班啊。一个月就这么点工资，我凭什么要把工作做到完美呢？
同事的难题，跟我又有什么关系，我完成自己的本职工作就可以了，哪有空去帮助他人呢，就是我会，我也不想帮忙。不然，养成习惯，以后会总被麻烦。
太多的借口，太多的理由。我们阻碍着自己前行。
我们自己的想法，自己的懒惰，自己的自私，自己的托词，束缚了自身，桎梏了自身。
问问自己，到底为了梦想改变了多少。
既然努力了，就别总拿着60分的分数，来感动自己，还告诉自己，我的努力没有白费，我及格了。
内心之中，衡量的标准和合格线，如果低级，就没有大的进步的空间。
微乎其微的变化，撑不起我们的野心。
敬畏规则，敬畏规律，足够自律，严格要求，我们触及上升通道的能力才得以锤炼。
自律也好，学习时间管理也罢，本质其实都是一致，遇见更好的自己。
先相信，后看见。改变由此而生。
自律改变认知
行动创造未来