20条快速提升能量的有效方法,逐一体验:

1.呆在一个高能量圈

2.持续和高能量的人共振互动

3.持续不断精进并释放自己绽放自己

4.学会真实

5.接纳不完美的自己

6.每天让自己的生活变得越来越精致,吃高能量有感觉的食物

7.经常去大自然里呼吸负氧离子

8.去远方旅行

9.经常冥想、不断学习

10.和高手过招

11.断舍离:没有感觉的物品如衣服要勇敢丢弃掉或者送人,保持居住环境经常干净整洁

12.和喜欢自己的人呆在一起

13.经常晒太阳

14.敢于打破旧有思维习惯和行为方式

15.大胆分享

16.经常夸赞自己

17.保持感恩

18.活在爱和喜悦的频率,享受做饭

19.保持觉察并敢于尝试新鲜事物

20.活成一道光

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