跑步日记（一）

这几日重庆的气温突然升到30多度，冬天的棉被尚未退去，深夏已然来临。我的房间位于顶楼，窗子正好朝西，每到夏季它就变成了一个恰到好处的蒸笼，一整夜可以保持着恒定的高温，久久不能散去。而住在里头的可怜人儿就成了它蒸不熟的小笼包。为了给我带来一点凉意，我的小风扇也卯足了劲呼呼转了一宿，可丝毫改变不了什么。一夜难眠。

即使没有睡好，六点一刻的闹钟一响我就得立马起床，这是我和早晨的约定——每天我都得早起，去江边跑步，然后看一看太阳。

今天是第九天打卡。简单洗漱一番，换上运动装，六点三十，下楼出发。

这天杂货铺早早地开门了，唱戏机正咿咿呀呀的热闹着，大叔摆好了摊位，正专注地捣鼓着什么。

卖早餐的大哥在小区的出口也已摆好了他的包子馒头，等待着大小客人来访，他永远穿着有些脏脏的白色围裙，永远是站着，只是他是一个勤劳而腼腆的哑巴，他不会说话，但他会对每一个光顾的客人微笑。

老奶奶正安详地坐在围墙下品着刚买来的馒头，大概八十模样。她穿着湛蓝的长袖衬衫，着一黑色尼龙裤，脚下是一双小脚布鞋。我不知道她住在哪里，看着她慈祥的面孔会不由得让我想起远在老家的奶奶。她看着来来往往的人群，也偶尔看看旁边忙着卸货的卖菜一家人。

一家人忙碌着忙碌着，却配合得十分默契，一爷一娘，一子一媳妇。男的负责搬弄菜篮子，女的负责开门迎客。虽说是“开门”，不过一排排的菜市场都是临时搭建的，完全露天，没有所谓的门，条件是简陋了点，倒是给周围的居民带来了很多方便。

一路向前。等我来到北滨路的时候已是六点四十了，出来活动的人倒也不少。有三三两两的，有孤身一人的，但总体上中老年人居多。

跑步前需要提前活动下腿脚，甩一甩膀子，这个步骤很重要，前几日因为没有活动充分结果就扭伤了右臂，每次摆臂就会隐隐作痛。虽是小伤，但等到年纪大了谁知道不会落下啥毛病？所以提前做下准备工作还是很有必要的。

阳光洒在身上，刚才还睡眼惺忪的我，瞬间活力十足。于是，我迈开了步子，朝着新一天的目标跑去。

北滨路的早晨