一个抑郁症患者的感恩日记-2021年10月12日

前记

很长时间以来，我很难因为什么事情开心。于我而言，感受不到食物对于身体的滋养，每日的一日三餐都是例行公事。我企图通过消费获得片刻的满足，而当欲望一项项实现时，也没有维持长久的快乐。我忽视生活中的大多数阳光，而一点点阴霾都会被无限放大，以为是生活的全部。

所以我决定从今天起，每天抽一点点时间记下值得感恩的小事。

2021年10月12日

1. 下班的路上很堵，原来是发生了交通事故，还好我只是晚点到家，而不是发生事故的那个人。

2. 一个新的工作机会在几轮面试后将面临被offer的很大可能性，虽然不是完美的答案，但是感恩自己的价值仍然被市场认可。

3. 由于纠结是否接新工作，给前老板打了一个电话，询问他对我工作的建议。彼时我的状态很不好，脑子也不是非常清楚，感觉是个深陷泥潭迷茫无助的年轻人。还是很感恩他愿意接我的电话，给我力所能及的建议。

4. 新的工作并不喜欢，环境也很复杂，但是给我一份不错的收入，基本不加班以及虽然一个小时的车程，但我自己开车上下班，时间自由，每天可以看见宝宝。

5. 回到家锅里有我婆婆留的饭菜，有蔬菜有虾仁，还有老家带过来的好吃的南瓜，饭盒里也装好了明天给我带的午餐。公公说种子可以留着给我爸放老家种瓜。

6. 家里有老公买的百果园的水果，西梅和西瓜很甜。果果也爱吃。

7. 晚上果果去和调皮小弟弟玩好回来，我把瓜瓜龙的教材找出来，和他一起复习以前的内容，尝试着用游戏和角色扮演的方式和他一起学习，虽然他有点畏难情绪，但是玩得挺开心，学的事情慢慢来。

8. 晚上开始好好洗脸，用眼霜和精华，新的沐浴露香味宜人。很好的睡前仪式。

9. 最近的消遣是看《叛逆者》，制作精良，剧情紧凑精彩。