真正高级的人生，是经常做减法

真正高级的人生，是经常做减法

你认为什么样的人生是高级的呢？很多人的脑子里都会出现的画面是穿着得体的名牌西装，出入高端的写字楼拥有各种名牌奢侈品，豪车，别墅，每天的五星级酒店等等。的确这些都是我们在一些都市电视剧电影里面看到的，高级的画面感是用物质来体现出来的，然而还有一种高级是不断的去做减法，正所谓有舍才有得，舍弃生活中陈旧的，无效的和不必要的负担，才能活出真正有意义的高级的人生。

物质做减法，生活更幸福

在这个买买买的时代，外面太多的诱惑京东618，天猫双11，各种微商，直播不断充斥着的就是买买买，让我们根本停一下购物的步伐。就像人们都说的，女人的衣柜永远都少了一件衣服。我们通过不断的买买买，累积了更多的衣服，化妆品，鞋子，书和日常家庭用品，旧的又不舍得扔，我们的房间显得越来越拥挤，不但影响了我们视觉的美观，也增加了我们找东西的时间，同时也增加了我们的焦虑。有时候甚至会因为这些不用的物品的放置位置而发生家庭矛盾。这些物品堆在房间里，实际上是堆在我们的心里，让我们倍感压力。

实际上人生不过是一屋两人三餐4季简简单单，当我们去除物质上的欲望，才能去发现生活中的小美好，小确幸，小感恩，过更有意义的人生。

社交做减法，相处更简单

白岩松曾在光阴的故事里有一段很深刻的演讲：“有的人在20多岁的时候拼命的做加法，但是忘了到一定的时候要做减法。你不是所有的都适合，也不是适合你的所有事你都该去做。

身为央视的知名主持人，白岩松却连微信都没有，因为他相信微信与友谊并不是绝对挂钩的东西。

而我们大多数人每天几乎都离不开手机，如果哪一天手机忘带了，就会坐立不安，抓耳挠腮，感觉人生都不知道该怎么过了。翻开我们的微信通讯录，可能每个人里边都会有几百上千的联系人，几十甚至上百个社群，每天有上千条的信息，不断的在闪烁着小红点，在催促着我们赶快去看我们，仿佛会错过什么重要的信息会错过一个亿一样。各种社团，各种社群，每天都有各种各样的培训会议，分享会等等每一条的宣传标语都很醒目，仿佛我们人生都不应该错过，所以我们每天下班之后必须参加各个社群的活动，甚至周末的时间都在奔波于各个会场，各种聚餐之间。一段时间我们身心疲疲惫，不但没有好好的陪伴家人，也没有觉得有太多的收获，但是如果不去我们又会自责自己不上进，没有融入，没有链接到重量级人物，好像人生错过了很多机会。

其实关于在社交方面，质永远比量要重要，因此我们要知道我们想要什么，我们去见那些有结果的人，我们去参加那些对自己的职业发展，家庭关系处理等有用的，去找一些相对精华的课程参加，这样你可能会收获的更多。所以我们在一段时间要专注去做一件事情，这样才能有所收获，而你认为重要的人，并不会因为你没有去参加他组织的活动，没有参加一次聚餐而断掉与你的联系，正说谓君子之交淡如水，小人之若醴。能够和你在同一个频道上交流沟通的人，永远不会让你觉得厌烦，略去那些泛泛之交维护好自己的知己就已经足够了。

精神做减法，生活更轻松

说到精神不得不说，当下人的被各种焦虑，烦躁，压力等各种负面情绪内卷。别人家孩子上了各种补习班，我的孩子也要加上，我不能让孩子输在起跑线上。朋友家又换车了，我也要努力去换，不然我就是不成功。同事带父母出国游了，我也要去不然我就是不孝顺。所以我们肩上背负着房贷，车贷，信用卡，花呗等各种财务上的压力，因为这种压力导致的精神上的焦虑再自己。加上现在各种信息平台都在贩卖焦虑，让我们经常行走在崩溃的边缘。现在的抑郁症患者越来越多，各种自杀案件以及丧失人性的凶残事件也越来越多，其实这些都是因为人精神上的压力过大造成的。

古人告诉我们，知足常乐，人之所以痛苦是因为总在追求错误的东西，心里被复杂的欲望填满，就没有多余的地方来填装幸福。只有适当的清理我们心中的欲望，才能够让心变得更加简单生活过得更加轻松，更加的有意义。

道德经说：万物之始，大道至简。虽然现在科技发达让我们的购物更加便捷，让我们的通讯更加发达，我们获取信息的渠道越来越多，但是我们的幸福感却没有得到提升，这些都是我们的心太杂导致的，所以我们要学会为生活做减法，只有减去不必要的物质，社交，精神欲望，剩下的才是最有意义的。才能过上真正内心充盈高质量的人生。