整理听书笔记《大女生》

最近，我收听了天下女人研习社杨澜主讲的《大女生》一书。这本书也是杨澜撰写的。

我觉得内容不错，很励志就整理了出来，供读者们参考。

为什么用“女生”来形容女人呢？那是因为无论在哪个年龄段，我们都可以怀揣着对世界的好奇，对生活的探索，用新鲜的视角来发现美好、发现意义、发现自己的可能性。我们更可以用女生的心态不断学习、不断成长。只要保持生命的成长性，就保持着年轻态，拥有更多的可能性。

所以，只要你有独立的人格和精神世界，有坚定的自我认同，敢于表达真实的愿望，勇于探索未知，无俱偏见与流言，善于学习和成长，你就是个大女生。

在成为大女生之前，都有小女生的样子，想要很多的爱和陪伴，在困境面前会向外寻求帮助、慰藉和拯救。而经历终究会让我们回归内求于心的状态，放下焦虑和不安，认真地去思考：究竟我是谁，要成为谁，该怎样选择与谁同行。

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开篇，杨澜通过自己的经历，讲述了“我是谁”这个问题。从拥有一个属于自己的独立房间开始，追求一个自己的学习和生活方式，做自己喜欢的事达到属于自己的快乐和专注的状态，就是幸福的。这样的幸福感就是私人空间带给她自我认知、自我发展的地方，与自己相处可以逃避面对自己的所有困惑。

杨澜在文中引用伍尔夫的名句：伍尔夫在《一间自己的房间》作品中写道,“在这间属于自己的房间里，她不需要怨恨任何人，因为任何人都伤害不了她；她也不需要取悦任何人，因为别人什么也给不了她。” 伍尔夫还在《达洛维夫人》书中写到“人不应该是插在花瓶里供人观赏的静物，而是蔓延在草原上随风起舞的韵律，生命不是安排，而是追求，人生的意义也许永远没有答案，但也要尽情感受这没有答案的人生”。

所以，拥有一个自己的空间，不被搅扰，不体察别人的感受，在这间朴素的小房间里，慢慢搭建自己的心灵世界。我就是我，是独一无二的。一旦有了自我谁知，就不再浑浑噩噩、虚度年华了。一生都会有一种适度的充实感和价值感。

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杨澜给出：一个女孩能走多远，是由梦想决定的。或者说是“野心”，要有“不服输”“不妥协”的韧劲。

“野心”是什么？是“不可驯服或离经叛道之心，不安本分，对权势、名利有过分的贪欲”。“本分”与“野心”的共别是什么？社会对男女的评判标准是不同的，如果一位男性做了同样的事，人们称赞他有“雄心壮志”，这颗心是指“远大的理想和抱负”，但是当一个女人提出同样的愿望时，她却被认为是有“野心”和“企图心”的。

最后，杨澜给出：女人有自己的梦想和理想，女性应该被允许去畅想自己人生的可能性，应该被允许尝试自己人生的可能性，应该被允许尝试自己没有做过的事情，被允许为梦想犯错，甚至一败涂地。

杨澜希望的是，把“雄心勃勃”这人褒义词会被改作“理想远大”，而不专为男性所有。如果一位女性立志成为CEO、董事长、省长、部长乃至国家元首，不再会被周围的人视作“野心太大”，而是会受到肯定和鼓励，理所当然地说，“你可以成为你想成为的任何人”。

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柏拉图讲过一个寓言，说在很早的时候，人都是双性人，身体像一个圆球，一半是男，一半是女，后来被从中间劈开了，所以每个人都竭力要找回自己的另一半。于是，曾经有一种说法非常流行，那就是：在找到另一半之前，我们都是不完整的。不过，在茫茫人海中找到严丝合缝的另一半的概率，即使不是零，也高不到哪儿去吧？这种对“浪漫爱情”的幻想，反而造成了与现实巨大的落差。

相比之下，我更相信，每个人都应该是自由而完整的，两个人之所以愿意走到一起，是因为彼此懂得和欣赏。一段美好的情感是让关系中的两个人都更有机会成就更好的自己。他们彼此理解，相互尊重，在保持人格独立的同时产生情感的深度联结，进而创造共同的生活。

就像波伏瓦说的，“如果有一天，女人可以用自己的“强”去爱，而不是用自己的“弱”去爱，不是逃避自我，而是找到自我；不是自我舍弃，而是自我肯定的时候，爱情将对她和他一样，变成生活的源泉，而不是致命的危险。”

时代已经前进，结不结婚、生不生孩子，已经完全变成个人的选择。不过，婚姻仍然是我们文化中关于承诺的最高表达方式之一。拥有一段长久稳定、相互尊重呵护的情感生活，依然是人生幸福的可靠来源，也是子女健康成长的最好保障。

要做到可持续，自身的健康是底层设计。如果把我们的各种责任和角色担当比作一把伞的骨架，它们能撑起多大一片天空，取决于中间的伞柄，就是我们的承受能力了，身、心、灵都包括在内。一旦自己的身体或情绪出现了亚健康的状况，那么各种“平衡”也就谈不上了。为需要我们做好自我管理。

学会求助，建立自己的支持系统也很重要，这就像雨伞的撑架，组合成一片遮风挡雨的蔽护。比如不要把丈夫从育儿的责任中推走，好像爸爸不可靠、不自觉，其实他也很想参与到育儿的过程中；如果家中有长辈，那也是你人生中的福星，可一定要把他们哄好；孩子本身也能给我们提供支持，只要奠定了温暖亲密、充满爱的亲子关系，你就会慢慢发现，比催促孩子更重要的是发现孩子自身的