一花一世界，一叶一菩提

    工作累的时候，泡一杯茶，去看一看那棵幸福树。仔细端详，树形虽小，却枝繁叶茂，还长出了两枝新叶，与墨绿色的旧叶相比，嫩绿而新鲜，这一片片新绿散发着勃勃生机。

    还记得去年和小孩儿一起选绿植的样子，小孩儿问我，这是什么树，我说是幸福树。小孩儿说要选一棵幸福树，代表全家幸福快乐。小孩儿有感知，有表达，于是精挑细选，选了一棵这样的树，小而美，美而全。这段时间在家学习、办公期间，小孩儿给小树浇水勤快，光线合宜，小树长的越来越好。

    这棵树也是我内心喜欢的。尤记得当年一起去那栋著名的建筑里开会，会议室简约而大方，唯独一个角落里摆了一大棵绿植，为这间会议室增添了许多生机和活力，那次的会议进行的很顺利，气氛也很好，并让我再次深刻体会了其产品散发的独特魅力：Less is more. 那是一种简约精致至极的美，那也是我欣赏的一种美。会后，我才知道那棵绿植就是幸福树。

    去年盛开的绣球今年不幸遇难，很惋惜，虽然精心照顾了半年多，没有看到她再次盛开，却还留着去年她绽放的照片。那也是我喜欢的一种花，这种花能顺应光线的变化而变换花的颜色。绣球花的花语解读其一为多变，而我却不这么认为，而是觉得她能更好的调整自己去适应多变的环境而已。好在垂头的虎皮兰又焕发新的生命力再次茁壮起来，笔直而坚挺，好在幸福树又抽新枝，柔美而自然…

    《华严经》有云：“一花一世界，一叶一菩提”。沙哈尔老师在哈佛《积极心理学》授课的初衷是让学习这门课的人能够转变关注的视角，把有限的精力和时间投入到向好的一面从而建立相应的心理防御壁垒。沙哈尔还说，没有人能带我们去到幸福的彼岸，唯有自己，停止责备他人，只有自己才能对自己的幸福、快乐承担责任。

      那么如何才能做到在幸福这个区间内徘徊呢？沙哈尔老师提出了一个关键的问题那就是积极的提问，并列举了曾两次被美总统邀请出任教育部长的柯林斯老师的故事，她让那些绝望父母的孩子重新焕发生命力，成才而独立，那就是在这些孩子心中激发积极的自我暗示，证名其有很大潜力而成为优秀的人。