易效能时间管理27/100

现代人的拖延症:

晚睡,不吃早餐,锻炼很少……

影响: 影响健康,患病几率更大,甚至夺去生命。

拖延症的原因:

1、对成功信心不足

2、讨厌被人委派

3、注意力分散

4、目标太过遥远

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